سلام برای شما رژیم غذایی اصولی در عین حال ورزش منظمتوصیه می شود. چای سبز بیشتر از یک فنجان کوچک استفاده نکنید. ولی در کل چای سبز در کاهش وزن در مطالعات اخیر تاثیری ندارد.
در دوره شیردهی، مصرف چای سبز به دلیل حاوی کمبود قهوه ای و قند بالا میتواند باعث اختلال در فرآیند شیردهی شود. همچنین مصرف زیاد چای سبز ممکن است منجر به اختلال در جذب برخی از اعضا مهم موجود در چای گرانولات، که ممکن است منجر به عدم رشد صحیح کودک شود. برای لاغری در دوره شیردهی، بهتر است از رژیم غذایی متنوع و سالم همراه با ورزش منظم استفاده کنید. همیشه قبل از تغییر در رژیم غذایی خود حتما با متخصص تغذیهمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
