در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود، همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست. سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه. تمامی قرصها، داروها و پودرهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد. شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته
با سلام بهتره با یک مشاور تغذیه مشورت نمایید تا براساس وضعیت شما یک برنامه غذایی مناسب تنظیم کنه اگه دریافت کالری و درشت مغذیها از طریق غذاها مقدور نبود مکمل مناسب برای شما باتوجه به شرایط تان تجویز خواهد کرد
در دوران شیردهی، مصرف پودر گین اپ یا هر گونه مکمل غذایی باید با احتیاط بیشتری انجام شود. برای اطمینان از عدم داشتن تأثیر منفی بر شیر مادر و نوزاد، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشکمشورت کنید. تأثیر مصرف پودر گین اپ بر دوران شیردهی هنوز به طور کامل بررسی نشده است. توصیه ما این است که در صورت نیاز به افزایش وزن، از راههای طبیعی و به همراه نظارت پزشک استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
