در دوران شیردهی از چه قرصی میتونیم استفاده کنیم که وزن اضافه کنیم؟

سلام
تغذیه سالم و مقوی و مصرف مایعات داشته باشید و بهتر است در زمان شیردهی داروی خاصی مصرف نکنید

سلام
بهتره تغذیه رو اصلاح کنید نیاز به مصرف دارو نیست

سلام
مولتی ویتامین‌های مختص زنان شیرده را مصرف کنین

سلام
بعداز اتمام شیردهی تقریبا تمام خانم‌ها نسبت به قبل افزایش وزن خواهند داشت.
توصیه نمی‌شود مگر با صلاحدید پزشک آن هم بعداز بررسی‌های لازم

با سلام
وزن شما درمحدوده طبیعی قرارداره و اصولا شیردهی با کاهش وزن همراهه مصرف خودسرانه مکمل و دارو خصوصا دردوران شیردهی توصیه نمی‌شه میتونین باهمکاران تغذیه که آنلاین مشاوره میدن لینک بشین و برنامه مناسب دوران شیردهی بگیرین

سلام
هیچ دارویی مصرف نکنید مگر زیر نظر مشاور تغذیه.
توصیه من به شما مراجعه به مشاور تغذیه نزدیک به محل زندگی تان است تا کمبود‌های تغذیه ای شما بررسی شود.

با سلام،
وزن شما طبیعی است.
در هر صورت در دوره شیردهی برای افزایش وزن می توانید کالری مصرفی خود را بالا ببرید و از مواد غذایی مغذی تر استفاده کنید.
دارو با توجه به شرایط شما و شیردهی توصیه نمی شود.

برای افزایش وزن در دوران شیردهی و حفظ سلامت خود و کودکتان، نکات زیر را رعایت کنید:
1مصرف کالری کافی: و عده‌های غذایی را افزایش دهید و میانوعده‌های پرکالری و مغذی مثل آجیل، کره بادامزمینی، موز و شیر پرچرب مصرف کنید.
2پروتئین و چربی سالم: از منابع پروتئینی مثل تخممرغ، گوشت، لبنیات و از چربی‌های سالم مثل روغن زیتون و آووکادو استفاده کنید.
3غلات کامل: نان سبوسدار، برنج قهو‌های، و حبوبات به و عده‌ها اضافه کنید.
4آب و مایعات: هیدراته ماندن برای شیردهی و جذب بهتر مواد مغذی بسیار مهم است.
از مصرف دارو بدون مشورت متخصص خودداری کنید، زیرا ممکن است برای کودک شما خطر داشته باشد.
توصیه می‌کنم از طریق رژیم آنلاین تحت نظر یک متخصص تغذیه برنام‌های دقیق دریافت کنید تا نیاز‌های شما و کودکتان بهطور کامل برآورده شود.

با سلام
مصرف دارو‌ها و مکمل‌ها باید با توجه به نیاز‌های بدن شما انجام شود بنابراین از مصرف خودسرانه بپرهیزید.
بهتر است از مشاورین تغذیه که سیستم آنلاین مشاوردهی دارند کمک بگیرید.