سلام بچه شیرمیدم چندماه بیش ازحدلاغرشدم چکاپ دادم سالم پسرم یکسالشه وزنش هم زیادبالانمیره چیکارکنم ازاین حال وروزدربیام چشام گودشده ممنون?
11 مرداد 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام روند شیردهی معمولا با کاهش وزن همراهه بهتره با یک مشاورتغذیه مشورت کنین تا رژیم دوران شیردهی براتون تنظیم کنه و درصورت لزوم ویتامین و ملاح لازم براتون تجویز بشه
ضعف و لاغری شدید پس از شیردهی میتواند به دلایل مختلفی مربوط باشد از جمله کمبود مواد غذایی، افزایش فعالیت فیزیکی، استرس یا افسردگی. برای بهبود وضعیت خود، بیشتر مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی مصرف کنید. همچنینورزش منظم و استراحت کافی نیز برای افزایش وزن و انرژی شما مفید خواهد بود. در صورت نگرانی، بهتر است با پزشک خود مشاوره کنید. اما اگر از دیدگاه سئو بخواهیم، باید کلمات کلیدی مرتبط با لاغری و شیردهی را در متن قرار دهیم تا محتوای ما برای مخاطبانی که در این زمینه جستجو میکنند، قابل دسترسی باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
