ویتامین دی - وقت بخیر، ببخشید من ظهرا ویتامین ای با غذا میخورم و؟ توصیه می شود ویتامین د را صبح ها مصرف کنید. با سلام بهتره همراه باغذا مصرف بشه تاجذب بیشتری داشته باشه صبح وظهروشب مهم نیست. سلام. ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین D و E بهتر است همراه غذا خورده شوند..

ویتامین , ظهرا , زینک , ویتامین دی

سلام وقت بخیر، ببخشید من ظهرا ویتامین ای با غذا میخورم و زینک پلاس هم شبا با غذا، الان میخوام ویتامین دی اضافه کنم، چه وقت مناسبه برا مصرف ویتامین دی؟

3
0

ویتامین دی - وقت بخیر، ببخشید من ظهرا ویتامین ای با غذا میخورم و؟ ویتامین , ظهرا , زینک , ویتامین دیتوصیه می شود ویتامین د را صبح ها مصرف کنید

0

ویتامین دی - وقت بخیر، ببخشید من ظهرا ویتامین ای با غذا میخورم و؟ ویتامین , ظهرا , زینک , ویتامین دیبا سلام بهتره همراه باغذا مصرف بشه تاجذب بیشتری داشته باشه صبح وظهروشب مهم نیست

0

ویتامین دی - وقت بخیر، ببخشید من ظهرا ویتامین ای با غذا میخورم و؟ ویتامین , ظهرا , زینک , ویتامین دیسلام. ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین D و E بهتر است همراه غذا خورده شوند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ویتامین دی معمولاً بهترین زمان برای مصرف آن، صبح یا ظهر است. بهتر است این ویتامین را همراه با یک منبع چرب مثل روغن زیتون یا همراه با غذاهایی که شامل چربی‌های نیمه اشباع شده هستند بخورید، زیرا چربی‌ها به جذب بهتر این ویتامین کمک می‌کنند. همچنین مصرف زینک پلاس شبا باید به مصرف ویتامین دی صبح یا ظهر اختصاص نیابد، زیرا تداخلاتی ممکن است رخ دهد. پیشنهاد می‌شود پیش از مصرف هر گونه ویتامین یا مکمل، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.