استرس بیش ازحدو ضعیف شدن سیستم ایمنی چه راهکاری براش پیشنهاد میدین؟
من نزدیک یکساله هرکاری که میکنم استرسم کنترل نمیشه و دچار استرس مزمن شدم
مثلا توجشن عروسیم داره بهم خوش میگذره یهو حالم بدمیشه نگران میشم بی دلیل
ازصبح که پامیشم حالم گرفته اس و یذره استرس دارم
همشون بی دلیله!سیستم ایمنیم پایین اومده پوست بدنم خیلی خشک شده اگزما میزنم و جدیدا روی پوستم قرمزمیشه یوقتایی خارشم داره انگاربه یچیزی حساسیت دارم ولی دلیلش همین استرسه
مثلا توجشن عروسیم داره بهم خوش میگذره یهو حالم بدمیشه نگران میشم بی دلیل
ازصبح که پامیشم حالم گرفته اس و یذره استرس دارم
همشون بی دلیله!سیستم ایمنیم پایین اومده پوست بدنم خیلی خشک شده اگزما میزنم و جدیدا روی پوستم قرمزمیشه یوقتایی خارشم داره انگاربه یچیزی حساسیت دارم ولی دلیلش همین استرسه
