علت افزایش اسید معده چیست؟

با سلام
جهت کاهش برگشت اسید یا رفلاکس بهتره تعداد و عده‌های غذایی رو افزایش بدین و مقدار مصرف در هر و عده رو کم کنین بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید از پوشیدن لباس‌های تنگ خصوصا درناحیه کمر و شکم خودداری کنین دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود سیگار برای شما مناسب نیست مصرف قهوه و ترکیبات کافئین دار رو به حداقل برسانید استرس رو کم کنین در صورت عدم بهبودی با یک متخصص داخلی مشورت کنین تا داروی مناسب برای شما تجویز بشه

سلام.
در کنار توصیه‌های همکار گرامی کنترل اضافه وزن، پرهیز از ادویه زیاد و غذا‌های خشک و سرخ کرده و مصرف مایعات با فاصله از غذا برای بهبود رفلاکس ضروری است.

علت ریفلاکس اسید معده هست که ممکنه در زمینه شل بودن دریچه اتصال مری به معده باشه که اصطلاحا فتق مری گفته می‌شه

با سلام.
برای کمتر کردن این مشکل، بهتره از غذا‌های محرک مثل فلفل و ادویه جات در مقادیر زیاد استفاده نکنید و غذا‌ها بصورت کبابی یا آبپز باشد.
وعده‌ها کم حجم و مکرر باشد و نوشیدنی‌های کافئین دار کمتر مصرف شود.

سلام
نظم غذایی داشته باشید.
حجیم و چرب غذانخورید طولانی مدت گرسنه نمانید.
ادویه فلفل و رب و ترشی زیاد به غذا اضافه نکنید.
در صورت شدید بودن جهت دریافت دارو به متخصص گوارش مراجعه کنید.