سلام. من طی دو ماه اخیر ریفلاکس های شدید و زیادی داشتم. طوری که هر روز یا یک روز درمیان برگشت اسید معده دارم. نمیدونم از رژیم غذاییمه یا مشکل خاصی دارم. زمانی که دچار ریفلاکس میشم از قرص رانیتیدین استفاده میکنم و هیچ قرص و دارویی به جز این استفاده نمیکنم. از چه غذاهایی پرهیز کنم که کمتر ریفلاکس داشته باشم؟ ریفلاکس زیاد میتئنه علامت چه بیماریهایی باشه؟
2 آبان 1397
پاسخ پزشکان
2
سلام وقت بخیر یک نوع ماهیچه خاص بین مری و معده است که مثل یک دروازه عمل میکند که هنگام و رود غذا به سمت معده باز شده و سپس دوباره بسته میشود. بسته شدن این دروازه باعث میشود که غذا و اسید معده به سمت مری برنگردد. اگر این ماهیچه در عملکرد خود دچار مشکل شده و اشتباهی باز و یا بسته شود، غذا و اسید معده به داخل مری برمیگردد که به آن ریفلاکس معده یا سوزش سردل یا ترش کردن غذا میگویند. بعضی از غذاهایی که باعث بدتر شدن ریفلاکس معده میشوند، عبارتند از: - غذاهای پر ادویه - کاکائو - غذاهای چرب و سرخ شده - نوشیدنیهای کافئیندار مثل نوشابه سیاه و قهوه - محصولات گوجه فرنگی مثل سس یا رب گوجه فرنگی - سرکه و خردل - مرکبات و آب میوههای آنها
برگشت اسید معده میتواند ناشی از چندین عامل مانند رژیم غذایی ناسالم، فشار روانی، چاقی یا بارداری باشد. برخی از غذاهایی که میتوانند ریفلاکس را تحریک کنند عبارتند از چای، قهوه، مواد چرب و نسانس، شکلات و مواد غذایی حاوی اسید. برای کاهش ریفلاکس، میتوانید از غذاهای کم چرب، کم اسید و پرفیبر استفاده کنید. به علاوه، استفاده از داروهای ضد اسید معده مانند رانیتیدین میتواند به کنترل برگشت اسید کمک کند. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک گاردید. برای کاهش ریفلاکس، میتوانید از داروهای ضد اسید معده مانند رانیتیدین استفاده کنید. در صورت ادامه مشکل، مشاوره با پزشک گاردید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
