وسواس فکری - الان که این سوالو مینویسم دارم گریه میکنم من؟

و سواس و اضطراب می‌تواند برای فرد مبتلا به آن، زندگی روزمره را دشوار کند.
از آنجا که این مشکل برای شما به اندازه‌ی شدید است که به فکر مشاوره با یک روانشناس هستید، پیشنهاد می‌شود که به یک روانشناس متخصص مراجعه کنید.
روانشناسی و روان درمانی می‌تواند به شما کمک کند تا راه‌حل‌های موثری برای مدیریت و سواس و اضطراب پیدا کنید و سبب بهبود کیفیت زندگی شما شود.
همچنین، از نظر پزشکی نیز ممکن است نیاز به مشاوره داشته باشید تا وضعیت جسمی خود را بهبود بخشید.
مهم‌ترین قدم اول، مراجعه به یک حرفه‌ای متخصص است تا به شما در این مسیر کمک کند و بهبود یابید.