درمان وسواس فکری چیست؟

با سلام
شما دارای اختلال اضطراب سلامتی هستید که نوعی افکار وسواس گونه می باشد که نیاز به درمان مناسب می باشد.
جهت درمان به روانپزشک مراجعه فرمایید.

با سلام
مشکل شما نوعی اختلال اضطرابی است به نام اختلال اضطراب بیماری و متعاقب اون سایبرکندریا یعنی جستجوی علائم در اینترنت.
حتما با یک متخصص اعصاب و روان مشورت کنید برقرار باشید.

با سلام
علایم شما مربوط به اختلال اضطراب بیماری است که همرا با وسواس های فکری با دیدن علایم جسمی هر چند کوچک است.
بهتر است با یک متخصص اگر حضوری نمی توانید تلفنی صحبت کنید.

با سلام و وقت بخیر.
بر فرض تایید تشخیصی که مطرح شد در نظر داشته باشید که فرآیند درمان اضطراب بیماری کمی مشکل و نیازمند به همکاری کامل مراجع است چون در بسیاری از موارد پذیرش علل روانشناختی به جای علل جسمانی از سوی مراجع با سختی انجام میگیرد.
ابتدا باید اجتناب ها مشخص شود و سپس رفتارهای اطمینان طلبی به حداقل خود برسد.
البته در این میان فعالسازی رفتاری حداکثری؛ آموزش تکنیکهای آرمیدگی و بازسازی شناختی افکاری که وقایع را فاجعه آمیز و در کنترل کامل میخواهند؛ نیز بخشی از درمان خواهد بود.
افکار خود را در قالب تمرین زیر برای شروع یک تمرین خودیاری تماشا کنید :
drpournikdast.com/%d8%ac%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%a…