سلام من از بچگی قرص اعصاب مبخورم تا الان که ۲۲ سالمه تشخیص افسردگی اظطراب وسواس و چندتا دکترم بیشفعالی دادن الان ۴ ساله اسنترا ۲۰۰ میخورم به گفته بعضی ها میگن برا درمان وسواس و افکار مزاحمت که بسیار ازشون رنج میبرم برو پیش روانشنلس اخه من موندم داروها مغزمو نمیتونن اروم کنن اخه روانشناس چیمار میتونه بکنه هرچی بگه من قبول نمیکنم واقعا بنظرم الکیه میشه منو راهنمایی کنید
13 اردیبهشت 1404
پاسخ پزشکان
0
درود بر شما اینکه احساس میکنید فکرهای ناسازگار سرتون زیاده و حالتون خوب نیست و اذیت هستید یعنی مشکل پس بهتره برای این مشکل راه حلی پیدا کنیم راهی برای بهترین شدن پیدا کنیم که ما بهش میگیم درمان / دارو درمانی هم داریم رواندرمانی هم داریم / وقتی مشکل زیاده اول دارو میدیم و بعد رواندرمانی/ اگه مشکل کم باشه رواندرمانی کافیه / سلامت باشید
سلام مشاور قرار نیست به شما بگوید چه کاری انجام بدید. مشاور در مسیر درمان به شما کمک خواهد کرد که اصولی و درست پیش بروید تا از درمان نتیجه بگیرید. واین جبهه گرفتن قبل از هرگونه شروع نشانه مقاومت ذهنی شما نسبت به درمان هست
سلام، میفهمم که وقتی سالها دارو مصرف کردهاید و همچنان از افکار مزاحم و و سواس رنج میبرید، ممکن است به رواندرمانی بیاعتماد شوید. اما واقعیت این است که داروها به تعادل شیمیایی مغز کمک میکنند، در حالی که رواندرمانی، مخصوصا درمان شناختیرفتاری (CBT)، به شما یاد میدهد چطور افکار و سواسی را مدیریت کنید و درگیر آنها نشوید. روانشناس قرار نیست فقط حرف بزند یا نصیحت کند؛ بلکه به شما ابزارهایی میدهد برای اینکه کنترل ذهنتان را بهدست بگیرید. حتی اگر ابتدا مقاومت دارید، توصیه میکنم چند جلسه فرصت بدهید تا تاثیر واقعی آن را ببینید. درمان مؤثر ترکیبی از دارو و رواندرمانی است، نه صرفا یکی از آنها.
با سلام مراجعه همزمان برای مصرف داروها و نیز رواندرمانی همزمان بهتر اثر دارد تا فقط دارو و یا فقط مشاوره. البته حتما با روانپزشکتان نیز در این زمینه مشورت نمایید
سلام. دوست عزبز دارو تغییرات زیستی_عصبی گیرندههای مغز را تنظیم می کند اما روانشناس باورها و ظرحواره آسیب زای نهفته در الگوهای فکری و سواسی را شناسایی و اصلاح می کند. افکار و سواسی یک راهبرد مقابله ای ناسازگار درنظر گرفته می شود. مثال افکار و سواسی شما ترس از آلودگی و نجاست می باشد و از طریق رفتار و سواسی کمرنگ می شود. اما ترس ازشکست، ترس از اشتباه کردن، ترس از ارزیابی منفی شدن که باعث اضطراب درونی و ناتوانی وضعف کنترل دروتی می شود و کاهش اضطراب چنین نگرانیهایی از طریق افکار و رفتار و سواسی استتار و پنهان می شود. جلسات روان درمانی لایه زیرین افکار و سواسی به چالش کشیده می شود و بازخوردهای مثبت آن ارتقای توانمندی و کنترل درونی افکار و تصورات مزاحم و تکراری می باشد.
سلام دوست عزیز؛ کاملا قابل درک است که پس از سالها مصرف دارو و مواجهه با علائم آزاردهنده مانند و سواس، اضطراب و افکار مزاحم، دچار ناامیدی یا تردید نسبت به درمان شده باشید. اما باید بدانید که دارودرمانی به تنهایی پاسخ کامل به این مشکلات نیست و مراجعه به روانشناسضروری است. رواندرمانگر به شما کمک میکند ریشههای فکری، رفتاری و هیجانی مشکلاتتان را بشناسید و از طریق درمان شناختی _رفتاری، بتوانید به مرور افکار مزاحم و و سواسها را مدیریت کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود دهید. روان درمانی صرفا فقط صحبت کردن نیست، بلکه یک فرآیند تخصصی و هدفمند برای بازآموزی ذهن و ایجاد آرامش پایدار است. توصیه جدی من این است که در کنار دارودرمانی، فرآیند رواندرمانی را نیز آغاز کنید. این ترکیب، اثربخشترین مسیر درمان برای مشکلاتی مانند و سواس و اضطراب است.
سلام و عرض ادب. مطالعات نشون داده ترکیب دارو و رواندرمانی در درمان اختلالات مؤثرتره اما به هر حال اینکه شما چه شیوه ای رو انتخاب کنید به تمایل شما در فرایند درمان بستگی داره
با سلام، همین و بروپیش روانشناس بگو، این که چرا قبول نمی کنم؟همین یک جمله رو میشه بسیار بهش پرداخت، و بسیار ارزیابی خوبی داشت. خود و سواس نوعی مقاومته در برابر پذیرش تغییر و دیدن احساسات، دارو درمانی به تنهایی قادر به تغییرات الگوها نیست برای تثبیت تغییرات دارو درمانی و روان درمانی بهتر کنار هم باشه.
سلام، وقت بخیر. داروها فقط علائم بیماری رو ممکنه کمرنگ کنن و بیماری در عمق وجود داره، مث پوستی که بیماره، لک داره، اگه بطور اساسی علل لک بررسی نشه، و ردی لک رو با کرم پودر پوشش بدیم! لک همچنان وجود داره، فقط روی لک پوشوندیم، دارو هم همینطوره، اما مشاوره روانشناسی علت بیماری رو پیدا و احتمال برطرف کردنش زیاده، در کنارش دارو میتونه مکمل درمان باشه، با مراجعه به روانشناس متوجه میشید ممکنه حتی احتیاجی به دارو هم نباشه. و اینکه دارو مصرف میکنید میتونه مراجعه به روانپزشک باشه. موفق باشید
روانشناسان و رواندرمانگران میتوانند نقش مهمی در درمان اختلالاتی مانند و سواس، اضطراب و افسردگی ایفا کنند. درمانهای روانشناسی مانند رفتار درمانی شناختی (CBT) به طور خاص برای کمک به افرادی طراحی شدهاند که از افکار و سواسی و اضطراب کننده رنج میبرند. این تکنیکها به فرد کمک میکنند تا الگوهای فکری منفی و تکرارشونده را شناسایی کرده و آنها را به شکل موثرتری مدیریت کنند. استفاده از دارو به همراه رواندرمانی میتواند اثربخشی درمان را افزایش دهد. بهطورکلی، اگرجنبههای ترکیبی دارو درمانی و رواندرمانی بهدرستی رعایت شود، میتواند نتایج بهتری را در درمان و سواس و اضطراب فراهم آورد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
