سلام بشدت دچار فکرزیاد هستم زودعصبی میشم وقتی عصبی بشم یا باید داد بزنم یا به خودمو آسیب برسونم پامو تو شیشه زدم بخیه زدم یا باید شیشه بشکونم یه چیزی که بشکنه و من دلم خنک بشه آروم و قرار ندارم درحالت عادی هم نشسته باشم تکون میخورم همون لحظه چیزی ک میخوام بایداتفاق بیوفته به چیزایی فکرمیکنم توذهنم میسازم فکرکنم هرکی بشنوه بخنده و مسخره کنه میترسم کسی اسم روانی بودن روم بذاره لطفا راهنماییم کنید
19 مهر 1403 آخرین بروزرسانی: 22 مهر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
باسلام و درود شما دچار وسواس فکری شدهاید نشخوارهای ذهنی شما را بسیار آزار میدهند. بابت این موضوع حتما به روانشناس مراجعه کنید و با ارزیابیهای دقیق شما ،برای شما پروتکلهای درمانی خاصی را در نظر خواهند گرفت که حتما به بهبود سلامت روحی و روانی شما کمک خواهد کرد.
باسلام و درود شما دچار وسواس فکری شدهاید نشخوارهای ذهنی شما را بسیار آزار میدهند. بابت این موضوع حتما به روانشناسمراجعه کنید و با ارزیابیهای دقیق شما ،برای شما پروتکلهای درمانی خاصی را در نظر خواهند گرفت که حتما به بهبود سلامت روحی و روانی شما کمک خواهد کرد. توصیه میشود به هیچ وجه به خودتان انگ یا برچسب نزنید،همانگونه که خیلی از وقتها ما دچار بیماریهای جسمی میشویم مکن است دچار بیماریهای روحی و روانی هم بشویم. پس این امر کاملا عادیست و برای خود بزرگنمایی نکنید. به این نکته توجه داشته باشید که همه ما انسان هستیم و احتمال اینکه ا دچار بیماریهای جسمی و روحی و روانی بشویم وجود خواهد داشت. به شما پیشنهاد میشود مشکلاتتان را حتما به روانشناس ارجاع دهید تا علاوه بر کمک کردن به شما حتما از قضاوت کردن هم پرهیز شود.
سلام بهترین راهنمایی این که به یک روانشناس مراجعه داشته باشید تا بیشتر بررسی بشید و بتونند تشخیص بهتری بدند که شما به یک افسردگی ساده مبتلا شدید یا وسواس فکری و اینکه راهکارهایی جهت کنترل و مدیریت افکار و ذهنتون دریافت کنید
با سلام، این مسائلی که مطرح کردید و ابراز خشمی که بدین گونه داره صورت میگیره،حتما باید بررسی بشه،ابتدا برای درمان دارویی اقدام کنید تا کمی هیجانات تنظیم بشه بعد جلسات درمان و بررسی عمقی این مسئله کمکتون میکنه
سلام شما نیاز به ویزیتاورژانس روانپزشکی دارو درمانی و همزمان رواندرمانی دارید توصیه راجدی بگیرید قبل از اینکه عواقب رفتارهای ناشی از خشمتان نتایج غیر قابل جبران داشته باشد
سلام .دوست عزیز مواردی که ذکر کردید علائم افسردگی و وسواس فکری و عملی را نشان میدهد. توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس جهت ارزیابی و تشخیص بالینی مراجعه کنید. وسواس ها و افسردگی ، باید حتما درمان شوند. زیرا در صورت عدم درمان ، مزمن شده و می تواند مشکلات جسمانی و روانی دشواری را برای شما ایجاد کند.
با سلام خشم و رفتار پرخاشگرانه ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. نیاز به ارزیابی جسمی و روانشناختی است. بررسی این موارد توسط روانشناس یا روانپزشک انجام می گیرد.
سلام ابتدا به روانپزشک مراجعه تا خلق وهیجاناتتون بادارو تنظیم بشه وبعد حتما به روانشناس مراجعه تانحوه مدیریت اضطراب وافکار وسواسی علتهای او بررسی ودرمان بشه.
با درود. آسیب ها روانی و تروما های درمان نشده موجب اضطراب می شود و واکنش نامناسب به این اضطراب ها غالبا به شکل علائم بیماریهای روانشناختی از جمله مشکل شما که به شکل وسواس و اضطراب و پرخاشگری نمایان شده بروز میکنند. لذا تاکید میشود نزد روانپزشک و روانشناس درمان خود را شروع کنید، چراکه پرخاشگری شما هر لحظه ممکنه است تبعات جبران ناپذیری ایجاد نماید.
وسواس فکری یک اختلال روانی است که نیاز به درمان حرفهای دارد. برای کنترل وسواس فکری و جلوگیری از عصبانیت بیش از حد، میتوانید از روشهای تمرین ذهنی مثل مدیتیشن و یوگا استفاده کنید. همچنین، مشاوره با یک روانشناس و در صورت لزوم مصاحبه با یک پزشک تخصصی، میتواند به شما کمک کند. مهمترین نکته این است که به دنبال درمان مناسب باشید و از رویای داشتن یک زندگی بهتر پیروی کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
