سلام نزدیک ۹ساله وسواس دارم وحمومم چندساعت طول میکشه زیادم گریه میکنم کم کم بدترشدم بعددیپلم خونه نشین شدم همش توفکرتمیزی ام دوست دارم تنهاباشم دکترومشاورم رفتم داروفایده ای نداره بیمارستانم به هیییچ وجه نمی خوابم شبادوسه ساعت می خوابم به خاطرترسام ازهمه فراری ام مشکلات خانوادگی وجروبحث ودعواحالموبدترمیکنه خیلی آشفتم استرسم بالاست همه چیوچندبارکنترل می کنم چندماهی هست دارونخوردم یبوست، ریزش مو، جوش زیادروی صورت وبدن، کم کاری تیروئید اضافه وزن زیادو. بدترازهمه احساس گناهی که دارم وقتم ودارم
11 دی 1398
پاسخ پزشکان
0
سلام در ابتدا نیازمند یک ارزیابی دقیق وجود داره و براساس نوع و شدت بیماری و وجود یا عدم وجود سایر اختلالات، درمان شما مشخص خواهد شد. معمولا دارو درمانی همراه با رواندرمانی منظم بهترین راهکار هست اما درصورت عدم تمایل به مصرف دارو می توانید از سایر روشها مانند ترکیب رواندرمانی همراه با دستگاههای کمکی مانند tDCS استفاده کنید دکتر مهدی صحراگرد عضو هیات علمی دانشگاه
با سلام و وقت بخیر. اضطرابی اولیه ناشی از فکری غیرمنطقی پایههای اضطراب را در من میسازد. فرد رفتارها و افکارها و گاهی آیینهایی را طراحی میکند که باعث کاهش موقت سطح اضطراب او میشوند به این رفتارها؛ اعمال جبرانی میگویند. اما این اعمال جبرانی از طریق کاهش اضطراب به نوعی فکر غیرمنطقی اولیه را تقویت میکنند و این تکرار و تکرار در طول سالها اوج میگیرد تا اینکه مقاومت در برابرش سخت میشود. کافی است این دور باطل شکسته شود به عبارتی فرد در شرایط اضطراب آور قرار بگیرد؛ اضطراب را تجربه کند؛ با اضطراب خو بگیرد؛ ببیند که فاجعه ای رخ نداده و در نهایت اضطرابش کاهش یابد. این کار با روش ERP مواجهه و پیشگیری از پاسخ به صورت گام به گام و به اشکال تجسمی و واقعی که از درمانهای شناختی-رفتاری است انجام میگیرد. نگران نباشید در صورت همکاری در انجام تمارین بهبودی نسبی قطعی است.
با سلام نیاز به ارزیابی بیشتری می باشد ولی به صورت کلی جهت درمان و سواس می توان از درمان دارویی، روان درمانی و همچنین می توان از دستگاه rTMS استفاده نمود.
سلام به شما. و سواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید و سواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل و سواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را و ادار به تکرار عمل و سواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل و سواسی، فکر و سواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال و سواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال و سواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر و سواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید و سواسی را کاهش دهد و در نتیجه و سواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات و سواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با و سواسهایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و و ادار به انجام اعمال و سواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه و سواسهای فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.
و سواس شدید یک اختلال روانی جدی است که نیاز به درمان حرفهای دارد. درمانهای روانشناختیرفتاری، مشاوره روانشناختی، و فرهنگسازی مناسب میتواند بهبود بخشی بزرگی در این بیماری داشته باشد. همچنین، داروها نیز برای مدیریت علایم و سواس مورد استفاده قرار میگیرند. اگر احساس میکنید و سواس شما به وضعیت نگرانکنندهای رسیده است، حتماً به یک متخصص روانپزشکی مراجعه کنید تا بهترین راهکارها را برای شما تعیین کند. نباید از درمانهای موثر که میتواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد، دست بکشید. از عوارضی که از عدم درمان و سواس ممکن است بوجود آید، میتوان به افزایش استرس، اضطراب، و اختلالات خواب اشاره کرد. از اینرو، اهمیت به موقع مشاوره و درمان این بیماری نادیده گرفته نخواهد شد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
