من خیلی درگیر وسواس فکری شدم خیلی دارم عذاب میکشم کوچکترین مثالی که بخوام بگم مثلا وقتی میخوام از اینستا بیام بیزون صدبار صفحه رو رفرش میکنم همش میترسم نکنه استوری یا پست یهویی گذاشته باشم یا مثلا تو رابطه با نامزدم همش میگم نکنه مریض باشه نکنه الان منم مریض شده باشم و کلا زندگی خیلی سخت شده برام همش درحال فکر کردن به چیزای منفی ام که نکنه اتفاق بیوفته
30 دی 1402 آخرین بروزرسانی: 3 بهمن 1402
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام خیلی متاسفم که این حالتها و تجربه می کنین حتما خیلی اذیت کننده هست براتون به نظر باید به روانپزشک و رواندرمانگر مراجعه داشته باشین تا از مزمن شدن این حالت جلوگیری بشه
— دکتر دینا گنجی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
سلام خیلی متاسفم که این حالتها و تجربه می کنین حتما خیلی اذیت کننده هست براتون به نظر باید به روانپزشک و رواندرمانگر مراجعه داشته باشین تا از مزمن شدن این حالت جلوگیری بشه
با سلام . به شرح حال گیری نیاز هست .به روانشناسمراجعه کنید تا با مصاحبه ، به تشخیص رسیده و وارد درمان شود . در صورت نیاز ، شما را برای دارو درمانی در کنار رواندرمانی ارجاع میدهد . موفق باشید.
سلام افکار وسواسی در ابتدا در بخش هایی از زندگی خودش رو نشون میده و کم کم قسمت های زیادی از زندگی تون رو درگیر می کنه و مجبور میشید زمان زیادی رو صرف این افکار و از بین بردن شون کنید. ترکیب دارو و رواندرمانی به خوبی برای درمان این اختلال موثر هست.
شما هم نیاز به دارودرمانی و هم رواندرمانی دارید. توصیه می کنم ابتدا یک روانشناس را ملاقات کنید. این مشکل شما با توصیه ها وراهکارهای دو خطی حل نخواهد شد.
سلام افکار وسواسی ریشه در اضطراب دارن باید مدیریت این افکاررا یاد بگیرید، سبک زندگی را عوض کنید ،برای خود برنامه منظمی بریزید ورزش را در آن بگنجانید با دوستان مثبت اندیش معاشرت کنید به تفریحات سالم بپردازید تیروییدتان را چک کنید از منیزیوم ،آهن ویتامینهای گروه ب زیر نظر پزشک استفاده کنید کمبود هر کدام میتواند ایجاد استرس ومشکلات عصبی نماید حتمابه روانشناس فردی مراجعه کنید.
درود و عرض ادب. برای درمان وسواس فکری و فکرو خیال زیاد می توانید از دارو طبق نظر روانپزشک استفاده کنید. استرس و فکرو خیال زیاد اگر درمان نشود باعث بروز بیماری های جسمی در آینده می شود مانند دیابت، افزایش فشار خون، ضعیف شدن سیستم ایمنی.
سلام به روانشناسمراجعه کنید ممکن اضطراب و افسردگی هم باشد یا تنها وسواس نیاز هست به روانشناسمراجعه کنید اگر شدید باشد ممکن به دارو هم نیاز باشد اما درمان های روانشناسی هست کاملا کمک کننده هستند
سلام دوست عزیز افکار وسواسی کم کم پیشروی می کنه و مجبور میشید زمان زیادی رو صرف این افکار و از بین بردن شون کنید پیشنهاد میکنم برای سرعت درمان به روانپزشک و روانشناس هر دو مراجعه کنید ترکیب دارو و رواندرمانی بسیار موثر هست.
وسواس فکری اختلالی اضطرابی است که با تکرار فکرهای ناخواسته و خستهکننده و اعمال عینی میآید. برای درمان وسواس فکری، روشهای مختلفی وجود دارد از جمله مشاوره روانشناختی، مصاحبه روانشناختی، درمان دارویی و روشهای رفتاری مانند آموزش و تمرینات تحریکی. مهم ترین نکته این است که برای درمان وسواس فکری به یک روانشناس یا پزشک متخصصمراجعه کنید تا بتواند بهترین راهنمایی را برای شما ارائه کند. این اختلال با صبر و درمان مناسب قابل کنترل است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
