علت عصبی بودن مداوم چیست؟

احساس مداوم استرس، عصبی بودن، عصبانیت زودرنج و اختلال در خواب ممکن است نتیجه مشکلات روانی یا فیزیکی باشد.
برای رفع این مشکلات، بهتر است ابتدا با یک روانشناس مشورت کنید تا عوامل محرک برای استرس و نگرانی را شناسایی کنید.
در صورت لزوم، متخصصین روانپزشکی هم می‌توانند کمک کنند.
از مصرف قرص‌های خواب اور بدون نظر پزشک پرهیز کنید تا عوارض جانبی ناخواسته ایجاد نشود.
اهمیت تشخیص صحیح و درمان به‌وقت این نوع مشکلات بسیار بالاست.