برای گرفتن برنامه ی غذایی یا مکمل شما می تونید کمک کنید؟ با سلام. می توانید همراه با اصلاح الگوی غذایی و سبک زندگی در کنار ورزش به هدف خود برسید. جهت دریافت برنامه غذایی و مکمل های مورد نیاز و ایمن در جهت کاهش وزن با یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مشورت نمایید. در صورت تمایل با شماره زیر تماس حاصل فرمایید. 06134493572. با سلام. اگر اصفهان تشریف دارید به مطب مراجعه فرمایید تا راهنمایی گردید..

مکمل , تونید , برنامه غذایی , ورزشکاران

حدود ۸ماه میرم باشگاه ولی هنوز نتیجه ی دلخواهمو نگرفتم تصمیم گرفتم یا مکمل مصرف کنم یا برنامه ی غذایی بگیرم
میخاستم ببینم شما میتونید کمک کنید

2
0

برای گرفتن برنامه ی غذایی یا مکمل شما می تونید کمک کنید؟ مکمل , تونید , برنامه غذایی , ورزشکارانبا سلام. می توانید همراه با اصلاح الگوی غذایی و سبک زندگی در کنار ورزش به هدف خود برسید. جهت دریافت برنامه غذایی و مکمل های مورد نیاز و ایمن در جهت کاهش وزن با یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی مشورت نمایید. در صورت تمایل با شماره زیر تماس حاصل فرمایید. 06134493572

0

برای گرفتن برنامه ی غذایی یا مکمل شما می تونید کمک کنید؟ مکمل , تونید , برنامه غذایی , ورزشکارانبا سلام. اگر اصفهان تشریف دارید به مطب مراجعه فرمایید تا راهنمایی گردید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در اولین مرحله، تنظیم برنامه غذایی بهینه با توجه به نوع و مدت فعالیت ورزشی شما، اهمیت بالایی دارد. از مصرف مکمل‌های غذایی باید با دقت استفاده شود و تا رسیدن به تشخیص دقیق از نیازهای بدن، مشورت با متخصص تغذیه یا پزشک ورزشی الزامی است. مصرف بی‌رویه مکمل‌ها ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشد. از این رو، پیشنهاد می‌شود در ابتدا با یک تغییر در رژیم غذایی و تنظیم میزان کالری و ماکرونوتریئنت‌ها، برنامه غذایی‌تان را بهبود دهید و سپس در صورت نیاز به مشاوره تغذیه ورزشی معتبر مراجعه کنید.