در دوران شیردهی خوردن چه چیزهایی ممنوع است؟

باسلام.من ۳۶ روزه زایمان کردم.پسرم کولیک داره و خیلی وقتا به خودش میپیچه.هم شیر خودمو میخوره و هم شیرخشک.از نظر تغذیه ای واقعا موندم چی بخورم چی نخورم.تو نت که همه چی رو نوشته نفاخه و نخورید.میخواستم بپرسم واقعا چه چیزهایی رو به غیر از حبوبات نباید بخورم؟یا مثلا لبنیات و میوه و کاهو و پسته کلا مصرف نکنم؟

0

سلام اگر علایم شدید باشد علاوه بر رعایت رژیم غذایی به درمان دارویی هم نیاز است.حضوری مراجعه کنید.مبحث کولیک در صفحه اینستاگرام من را ملاحظه بفرمایید.

دکتر مژده ریاحی

متخصص کودکان و نوزادان (اطفال)
دکتر مژده ریاحی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران شیردهی، تغذیه مناسب مادر بسیار حیاتی است. بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی افزودنی‌های شیمیایی، الکل، قهوه، نفاخه اجتناب کرد. مصرف غذاهای سبک هضم مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی، گوشت سفید و لبنیات پروبیوتیک توصیه می‌شود. استفاده از کاهو، پسته و حبوبات نیز باید با احتیاط انجام شود، زیرا ممکن است عوارضی بر روی کودک داشته باشد. همچنین مهم است که به میزان کافی آب بنوشید و مغذی‌های کلسیم و آهن را در رژیم غذایی‌تان مشمول کنید.