آیا پیاده روی روزانه در بارداری ممنوع است؟

سلام هفته شانزدهم بارداری هستم از قبل بارداری و تا الان همیشه پیاده روی میکردم تقریبا چهل دقیقه ، بعد الان شنیدم که میگن توی بارداری خوب نیس و طول سرویکس رو پایین میاره؟ آیا درسته این حرف؟ پیاده روی ممنوعه؟ تا الان لکه بینی هیچی نداشتم

0

اگر در سونوگرافیتون مشکلی نداشتین که نیازمند استراحت بوده باشین نه مشکلی نداره پیاده روی منتها با احتیاط تر ، تند پیاده روی نکنین

دکتر مریم ابراهیمی

متخصص رادیولوژی و سونوگرافی
دکتر مریم ابراهیمی
0

سلام اگر مشکل خاصی در معاینات و سونو ندارید مشکلی نیست

دکتر مژده نامداری

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر مژده نامداری
0

سلام عزیزم نه منعی نداره میتونید انجام بدید

دکتر الهه سلگی

جراح متخصص زنان و زایمان و نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر الهه سلگی
0

سلام خیر درست نیست و پیاده روی دربارداری نرمال هیچ مشکلی ندارد

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام در صورتیکه بارداری نرمال و بدون عارضه ای دارد هیچ مشکلی ندارد

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
0

سلام خیر به حرف عوام توجه نکنید.اگر سونو و آزمایش های شما ملزم به استراحت نکردن میتونید پیاده روی رو ادامه بدید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام بله میتونید منعی نداره اما نباید زیاد خسته شید یا تند راه برید مایعات هم بنوشید

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام پیاده روی منظم و سبک هیچ مشکلی ندارد، اگر بررسی های بارداریتون طبیعی هست پیاده روی رو ادامه بدین

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پیاده روی در طول دوره بارداری به شرطی که پزشک مربوطه موافقت کرده باشد و مشکلات پیشینی وجود نداشته باشد، معمولا برای بارداری‌ها بی خطر است. با این حال، برای بارداری‌هایی که دچار مشکلاتی مانند قبل از بارداری لکه بینی شده‌اند، پیاده روی باید توسط پزشک نظارت شود. پیاده روی مناسب در بارداری می‌تواند کمک به حفظ سلامتی قلب و عروق، حداقلی کردن سینه پاز و شده استراحت مفید برای خواب بهتر باشد. اما همچنین توجه داشته باشید که ورزش‌های سنگین و خسته‌کننده در طول بارداری توصیه نمی‌شود. همواره قبل از هر فعالیت ورزشی، مشورت با یک پزشک یا متخصص زنانه ضروری است.