ایا مصرف سیر زیاد مشکلی ایجاد میکنه؟

سلام خسته نباشید من هرشب با غذا سیر مصرف میکنم یا با اب میخورم مثل قرص خواستم ببینم هرشب مصرف میکنم مشکلی پیش میاد البته انداز یه کپسول قرص مصرف می کنم نه زیاد ؟

0

با سلام اگر علایم کاهش فشار خون ندارید مشکلی ندارد.

دکتر گلوریا سرمدی

رادیولوژیست دهان ، فک و صورت
دکتر گلوریا سرمدی
0

سلام.وقت بخیر خیر مشکلی ایجاد نمیکنه و مفید هم هست.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

سلام خیر مشکلی ندارد مصرف ش اگر داروی ضد انعقاد مصرف نمیکنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

در اندازه مطرح شده و در صورت عدم افت فشار مشکلی ندارد

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام اگر به اندازه یک کپسول است مصرف مداوم آن منعی ندارد ولی به صورت کلی در مصرف هیچ ماده ی غذایی زیاده روی نکنید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

! مصرف سیر به اندازهای که شما توصیف کردید (مثل یک کپسول) معمولا برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمیکند و حتی فواید زیادی دارد. با این حال، برخی نکات و موارد احتیاطی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید: فواید مصرف سیر روزانه: کاهش فشار خون: سیر میتواند به کاهش فشار خون کمک کند. بهبود سیستم ایمنی: سیر خاصیت ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد و سیستم ایمنی را تقویت میکند. کاهش کلسترول: سیر میتواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. خاصیت آنتیاکسیدانی: از سلولهای بدن در برابر آسیب محافظت میکند. موارد احتیاط: مشکلات گوارشی: مصرف مداوم سیر ممکن است در برخی افراد باعث نفخ، دلدرد یا تحریک معده شود. رقیق شدن خون: سیر خاصیت رقیقکنندگی خون دارد. اگر داروهایی مانند آسپرین یا وارفارین مصرف میکنید، مصرف زیاد سیر ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. بوی بدن یا نفس: مصرف روزانه سیر ممکن است باعث بوی ناخوشایند در عرق یا نفس شود. آلرژی: برخی افراد ممکن است به سیر حساسیت داشته باشند و با علائمی مانند خارش یا کهیر مواجه شوند. توصیهها: اعتدال را رعایت کنید: مصرف روزانه یک حبه کوچک (مانند اندازه کپسول) مشکلی ندارد، اما از زیادهروی پرهیز کنید. با معده خالی نخورید: بهتر است سیر را با غذا یا پس از آن مصرف کنید تا از تحریک معده جلوگیری شود. آب زیاد بنوشید: نوشیدن آب به کاهش بوی سیر و هضم بهتر کمک میکند. اگر علائمی مانند درد معده، سرگیجه، یا خونریزی غیرعادی مشاهده کردید، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

کیانوش کریمی

تغذیه و رژیم درمانیچاقی و لاغری .دیابت.فشارخون.بارداری.گ...
 کیانوش کریمی
0

با سلام، به اندازه ی گفته شده معمولا مشکلی نخواهد داشت.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام درمقادیر گفته شده مشکلی ایجاد نمیکنه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

مصرف سیر به مقدار متعادل (مثل اندازه یک کپسول) مشکلی ایجاد نمیکند و حتی مفید است. اما زیادهروی میتواند باعث مشکلات گوارشی یا تداخل با داروها شود. در صورتی که دارو خاصی مصرف میکنید یا بیماری خاصی دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام و عرض ادب. در حدی ک فرمودید نه مشکلی نداره عموما ولی بیشتر نشه

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
 حسین فزونی
0

اگر مشکلاتی از قبیل رفلاکس ندارید و اگر داروهای ضد انعقاد خون مصرف نمیکنید مشکلی ندارد

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف متعادل سیر معمولا برای بسیاری از افراد بی خطر است و حتی می‌تواند فواید سلامتی متعددی داشته باشد، از جمله بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش فشار خون. با این حال، مصرف بیش از حد سیر، خصوصاً در مقادیر زیاد و به صورت منظم، ممکن است برخی عوارض جانبی مانند ناراحتی گوارشی، بوی بد دهان، و در موارد نادر، خطر خونریزی را افزایش دهد، به ویژه اگر داروهای رقیق‌‌کننده خون مصرف می‌کنید. مصرف سیر به اندازه‌ای که شما اشاره کردید (به اندازه یک کپسول) به نظر نمی‌رسد که میزان بالایی باشد، اما اگر نگرانی‌های خاصی دارید یا علائم ناخوشایندی احساس می‌کنید، مشورت با پزشک توصیه می‌شود.