چرا در طول روز خسته میشویم؟

سلام من ۱۹ سالمه ، در طول روز خسته ام ، هر وقت میشینم بازم حس خستگی میکنم و دراز میکشم ، شبا زود میخوابم ولی صبح ها دیر بیدار میشم ، نماز صبح رو بیدار میشم ولی نمیتونم بلند شم و به خوابم ادامه میدم ، پدر مادرم میگن خوابت زیاده و فشارت کمه یا دائما پایینه ، قرص هم که مصرف نمیکنم ، نمیدونم مشکلم چیه میشه کمکم کنین ؟

2

با سلام، نیاز به برخی بررسی ها و معاینه می باشد. میتونه مشکل شما علل مختلفی داشته باشه و نیاز به مراجعه به پزشک است.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام،نیاز به معاینه وانجام ازمایشات چکاپ کامل دارید،لطفا به متخصص داخلی مراجعه کنید

دکتر فرانک خسروی

متخصص داخلی
دکتر فرانک خسروی
0

ابتدا بهتره یک سری چکاپ کامل و معاینه قلب انجام بشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام حتما آزمایشات چکاپ بدهید گاهی عللی مانند افسردگی مطرح است

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
-1

سلام لازمه ابتدا بیماری جسمی مثل کم خونی، بیماری تیرویید و روماتیسم و اختلالات الکترولیتی و بیماری کبد با ازمایش خون رد بشه اگر همه نرمال بود بعلت افسردگی و بی انگیزگی میتونه باشه

دکتر فرشاد فرزادامیرابراهیمی

متخصص داخلی
دکتر فرشاد فرزادامیرابراهیمی
-1

کم خونی، کم کاری تیرویید، مشکل روحی، کمبود فعالیت فیزیکی و .

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خستگی در طول روز می‌تواند از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله کمبود خواب کافی، تغذیه نامناسب، فشار روحی، کم‌فعالیت بدنی یا اختلالات هورمونی. در شرایطی مانند خستگی مزمن، مشکلات خواب یا افزایش وزن باید به پزشک مراجعه شود تا علت دقیق شناسایی شود. برای کاهش خستگی روزانه، توصیه می‌شود به‌رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و تعادل خواب توجه شود. نیاز به مشاوره با پزشک برای تشخیص دقیق و درمان مشکل خستگی را به شما توصیه می‌کنیم.