علت زود خسته شدن دستها هنگام ورزش چیست؟

سلام من دستام ضعیف شده و علتشو نمیدونم،وقتی ورزش میکنم و دستمو بالا میگیرم احساس خستگی میکنم و زود باید بیارمش پایین،یا وقتی دستم زیر سر بچه میزارم زود خسته میشم،علتش چیه؟

2

ورزشهای تقویت کننده عضلات بالابر شانه را بیشتر انجام دهید

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
2

بهتره از نظر تیرویید و میوپاتی بررسی بشید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

با سلام و احترام، پس از معاینه، در مورد لزوم ازمایشات کامل، نوار عصب یا ام ار ای تصمیم گیری خواهد شد.

دکتر فائزه گوهری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، نوار عصب و عضله
دکتر فائزه گوهری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

زود خسته شدن دستها هنگام ورزش می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند نقص عضلانی، کمبود ویتامین‌ها مانند ویتامین D و کلسیم، بیماری‌های عصبی مانند نوروپاتی، کمبود آهن و فیبرومیالژیا باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است با پزشک معالج مشورت کنید. همچنین ورزش منظم، تغذیه سالم و مصرف مکمل‌های ویتامینی می‌تواند به بهبود این مشکل کمک کند.