آیا افزایش قد با جراحی و ورزش های گرو تالر دینامیک ممکن است؟

افزایش قد از طریق جراحی یک روش ممکن است، اما باید توجه داشت که همراه با خطرات و عوارضی نظیر عفونت، تغییر در قوانین پوست و احتمال ایجاد مشکلات در آینده همراه است.
افزایش قد از طریق ورزش‌های گرو تالر دینامیک یا ورزش‌های کششی نیز امکان‌پذیر است، اما بعد از رشد کامل بدن، عمدتاً تا سن 18 سالگی. ورزش‌های مناسب شامل شنا، بسکتبال، و الیبال و کشش‌های مخصوص قد می‌باشند.
همچنین تغذیه به‌موقع و مناسب، خواب کافی و استراحت مناسب نیز نقش مهمی در رشد سلامت قد دارد.