افزایش قد دختر در ۱۴سالگی با قد ۱۵۷؟

سلام من دخترم و متولد ۹۰ اردیبهشت ماه هستم دوسال پیش پریود شدم پیش دکتر غدد رفتم عکس از مچ دستم گرفتم صفحات رشدم هنوز بسته نشده و سن استخوانیم ۱۵سال هست
قدم الان ۱۵۷هست از پارسال تابستون تا الان ۵سانت قدم رشد کرده از ۱۵۲به ۱۵۷رسیدم و وزنمم ۴۴کیلو از ۹سالگی ژیمناستیک کار میکنم و الانم ۲ساله والیبال رو هم کارمیکنم قد مادرم ۱۶۱وپدرم ۱۶۵هست امکان داره قدم رشد کنه بازم و به بیشتر از ۱۶۰برسم؟
5 بهمن 1404

پاسخ پزشکان

0
سلام
برای بررسی صفحات رشد در سن شما باید عکس زانو گرفته شود
0
سلام،
با توجه به اینکه صفحات رشدت هنوز بسته نشده و در یک سال اخیر هم رشد داشتی، احتمال کمی برای رشد قد بیشتر از 160 وجود دارد.
ورزش‌هایی مثل ژیمناستیک و و الیبال می‌توانند به حفظ وضعیت بدنی کمک کنند ولی تاثیر زیادی روی افزایش قد ندارند.
رشد نهایی به ژنتیک و سن بلوغ بستگی دارد، پس قدت ممکن است کمی بیشتر شود ولی احتمال افزایش زیاد کم است.
0
سلام
برای بررسی صفحات رشد در سن شما باید عکس زانو گرفته شود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به اطلاعات ارائه شده، امکان رشد قد شما هنوز وجود دارد چرا که صفحات رشد استخوانی شما هنوز بسته نشده‌اند.
تا سنین بالاتر نوجوانی، رشد قدی ادامه پیدا می‌کند و فعالیت‌های بدنی مانند ژیمناستیک و و الیبال می‌توانند به تحریک رشد قد کمک کنند.
مصرف کافی مواد مغذی مانند کلسیم و پروتئین و حفظ یک رژیم غذایی متعادل، همراه با استراحت کافی و خواب مناسب برای حمایت از رشد و توسعه استخوان‌ها مهم است.
تاثیر ژنتیک نیز قابل توجه است، اما با توجه به ارتفاع والدین شما، رسیدن به قد ۱۶۰ سانتی‌متر یا بیشتر دور از انتظار نیست.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.