سلام وققتون بخیر بنده پسر و ۱۸ سال و ۳ ماه ام هست و قد ۱۷۴ و وزن ۵۸ کیلو گرم رو دارم , با انجام تمرینات کششی ورزشی در باشگله و مصرف قرص ۱۰۰۰ L-Arginine امکان رشد قد من هست ؟ حدودن ۵ سانت. برای رشد قد چه دارویی مصرف کنم ؟
8 مهر 1403 آخرین بروزرسانی: 22 مهر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام اول باید بررسی بشه صفحه رشد استخوانی شما کامل بسته شده با نه ،اگر صفخهحه رشد هنوز کامل بسته نشده باشه افزایش قد خواهید داشت و اگر صفحه رشد کامل بسته بشه با انجام ورزش و حفظ حالت طبیعی ستون فقرات قد بلند تر به نظر میرسه
— دکتر رویا رحمانی، متخصص بیماری های عفونی و تب دار مشاهده پاسخ کامل
3
بهتره ابتدا مشخص بشه که صفحه رشد هنوز باز هست یا نه
سلام اول باید بررسی بشه صفحه رشد استخوانی شما کامل بسته شده با نه ،اگر صفخهحه رشد هنوز کامل بسته نشده باشه افزایش قد خواهید داشت و اگر صفحه رشد کامل بسته بشه با انجام ورزش و حفظ حالت طبیعی ستون فقرات قد بلند تر به نظر میرسه
رشد و افزایش قد یک فرایندی زمانبر و اغلب تا سن 18 سال تقریباً تکمیل میشود. با این حال، انجام تمرینات کششی مانند ورزشهای کششی میتواند به افزایش قد کمک کند. همچنین، تغذیه مناسب و مصرف موادی مانند کلسیم، ویتامین D و پروتئین از اهمیت بالایی برخوردارند. در خصوص مصرف داروها، استفاده از داروهای تنظیم کننده رشد افزایش قد ممکن است، اما همواره باید با پزشک مشورت شود. برای بیشتر از 5 سانتیمتر بهبود قد، میتوان به متخصص تغذیه و پزشک اطلاعات جامعتری ارائه داد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
