سلام استفاده از مکمل در هر سنی باید با تجویز پزشک متخصص تغذیه باشه و با احتیاط مصرف بشه و یادتون باشه به هیچ عنوان از مکملهایی که توی باشگاهها و فضای مجازی توزیع میشه استفاده نکنید و حتما از داروخانه تهیه کنید
باسلام و احترام نفرمودید چه مکملی? بهتره درسنین زیر 20 شروع به مصرف مکمل نکنید مصرف بیش از حد بغضی مکملها اثرسو بر عملکرد کلیه و کبد خواهد داشت تجویز این مکملها زیر نظر متخصصین تغذیه ورزشی دارای تطام پزشکی (ت_شماره نظام) باید صورت بگیرد به هیچ عنوان از باشگاهها این مکملها رو خرید نفرمایبد و همچنین داروهای گیاهیی ازعطاریها برای افزایش وزن، تهیه نکنید
استفاده از مکملهای بدنسازی برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمیشود، زیرا بدن در این سن در حال رشد است و مصرف مکملها میتواند اثرات منفی بر رشد و توسعه بدن داشته باشد. افراد جوان باید از تغذیه سالم و ورزش منظم برای رشد سالم استفاده کنند. قبل از استفاده از هر گونه مکمل باید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد و توجه داشت که مصرف بیش از حد مکملها ممکن است به جای موازنه بدنی، به بدن آسیب برساند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
