سلام و خسته نباشید خدمت تمام پزشکان زحمتکش، من ۲۵ سالمه که قدم ۱۷۰و وزنمم ۶۲ کیلو، غذا تقریبا خوب میخورم یعنی اشتهام خوبه ولی دوس دارم کمی چاق بشم صورتم لاغره میخوام یه ده کیلو وزن زیاد کنم و بیشتر صورتم تپل بشه و اینکه کم کاری و پرکاری تیروئید ندارم خواستم بدونم قرص مکمل مخمر آبجو عوارض نداره یا دارویی هست که وزن زیاد کنم ممنون میشم راهنماییم کنید.
18 اردیبهشت 1400 آخرین بروزرسانی: 10 آذر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام با رژیم اصولی و فعالیت فیزیکی مناسب باید صورت بگیره، در غیر این صورت چاقی موضعی میده
اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi
— دکتر مصطفی عظیمی، متخصص پزشکی ورزشی ( ستون فقرات ، زانو) مشاهده پاسخ کامل
1
سلام. راهکار افزایش وزن ماندگار، استمرار در برنامه غذایی اصولی متناسب با شرایط شماست. مکمل ها فقط کمک کننده است و به تنهایی اثر پایدار ندارد.
با سلام شما خوشبختانه در محدوده ی نرمال وزن قرار دارید و بهتر است از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایطتتان پیروی کنید . مطمئن باشید هیچ برنامه غذایی معجزه سازی وجود ندارد که شما را فقط از ناحیه صورت چاق کنه و از بقیه نواحی لاغر بمانید. اصولی ترین رژیم ها باعث می شوند که شما پوست بهتر و شفاف تری داشته باشید و لاغری صورت بیشتر به ژنتیک شما بر میگردد. ولی از طریق کارهای زیبایی می توانید به پر شدن صورتتان کمک کنید.
مصرف قرص مکمل مخمر آبجو در برخی افراد ممکن است منجر به عوارض مانند نفخ، مشکلات گوارشی و حساسیتهای پوستی شود. برای افزایش وزن بهتر است از راههای سالم تغذیه و برنامه تمرین فیزیکی مناسب استفاده کنید. در صورت تمایل به مصرف مکمل، مشورت با پزشک خود را جستجو کنید تا عارضههای محتمل را بررسی کند و راهنمایی لازم را ارائه دهد. همچنین، برای افزایش وزن به دلیل لاغری صورت، مشاوره با تغذیهشناس یا پزشک متخصص زیبایی نیز میتواند مفید باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
