سلام لطفادکتراعصاب وروان روانشناسان کمک کنید؟

سلام من مدتیه حالاتی عجیبی درونم دارم ک ب شدت عذابم میده جوری ک کل روزم با عذاب و فشار روحی میگذره حالت هایی مثل ناامیدی لرزش استرس بی اعصابی تپش قلب پوچی همه ی روزام اینجوری سپری میشه ارتباطم هر روز کمتر میشه با همه ی آدمای زندگیم نمیتونم با کسی ارتباط برقرار کنم برام سخت شده ترس اینکه بفهمن من این حالتارو دارم باعث شده از اجتماع دور باشم و ب شدت درون گرا شدم حتی حرفی برای زدن ندارم گاهی ب قدری به مغزم فشار میاد و نمیتونم چیزی رو کنترل کنم ب خودکشی فکر میکنم
من خیلی میترسم ک این برام یه بیماری بزرگ بشه لطفا کمکم کنین من چیکار باید بکنم
25 خرداد 1398

پاسخ پزشکان

0
سلام.
علائمی که اشاره کردید عمدتا از نشانه‌های اضطراب افسردگی است.
مساله شما ابدا عجیب و ناشناخته نیست و افراد زیادی به این بیماری دچارند.
اما اگر به موقع اقدام به درمان نکنید می تواند پیامد‌های ناگوار بیشتری نیز داشته باشد.
0
سلام.
ادامه این مشکلات تبعات زیادی برای شما خواهد داشت.
حتما هرچه سریعتر برای درمان اقدام کنید.
0
با سلام،
مجموعه علائم شما به نفع اختلال افسردگی و اضطرابی است که بسیار شایع است، با درمان به موقع این مساله شما به زندگی روتین خود بر میگردیدو عملکرد طبیعی خواهید داشت.
حتما به روانپزشک مراجعه فرمایید.
0
با سلام و وقت بخیر.
مشکلات شما شناسنامه دار است بدین معنی که دارای ریشه‌های شناخته شده و درمان مشخص و پروتکلی و اضحی برای مداخله است.
البته مسائلی مثل سیر و شروع و میزان اختلال و علامت‌های همراه هم باید بررسی شود تا بتوان تشخیص قطعی داد.
درمان ترکیبی از درمان دارویی و غیردارویی است.
0
با سلام
مواردی را که ذکر کردید دال بر افسردگی و اضطراب شما می باشد که با درمان مناسب، برطرف می گردد.
به روانپزشک مراجعه نمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

مشاوره با یک متخصص روانپزشکی یا یک روانشناس تأیید شده ضروری است، زیرا علائمی که شما توضیح داده‌اید می‌تواند نشان‌دهنده اختلال اضطرابی، افسردگی یا سایر اختلالات روانی باشد.
امکان دارد که نیاز به درمان‌های دارویی یا روان‌درمانی داشته باشید.
همچنین، به کاهش استرس و ایجاد ارتباطات اجتماعی سالم با حمایت دوستان و خانواده بپردازید.
علاوه بر این، فعالیت‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش می‌تواند در کاهش استرس مفید باشد.
اگر فکر خودکشی دارید، فوراً به دنبال کمک حرفه‌ای باشید و از خطوط داغ پشتیبانی استفاده کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.