استپ وزنی با وجود بوتاکس معده؟

احتمالاً توقف وزن شما موقتی و مرتبط با اثر اولیه بوتاکس (کاهش اشت‌ها و کاهش مایعات هفتهٔ اول) و سپس بازگشت به تعادل متابولیک است.
در بیشتر موارد طی ۲–۴ هفته با تنظیم رژیم و فعالیت مشکل برطرف می‌شود؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- و عده‌های کوچک منظم بخورید و پروتئین کافی (ماست، تخم‌مرغ، مرغ) برای حفظ عضله دریافت کنید.
- پیاده‌روی سبک روزانه ۲۰–۳۰ دقیقه یا فعالیت دامنه‌دار برای افزایش سوخت‌وساز داشته باشید.
- خوردن مایعات کافی و ثبت روزانهٔ مقدار غذا و وزن برای پیگیری روند.
- از رژیم‌های خیلی سخت یا حذف کامل گروه‌های غذایی پرهیز کنید؛ آرام پیش بروید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا پیش‌روندهٔ شکم یا ورم ناگهانی.
- استفراغ مداوم یا ناتوانی در نگه‌داشتن مایعات.
- تب بالا یا وجود خون در استفراغ یا مدفوع.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش