چه ویتامین و مواد غذایی برای تیرویید مفید است؟

سلام
نمک ید دار، میگو و ماهی جنوب که به دریا‌های آزاد راه دارد و ماهی این مناطق ید کافی دارد برای تیروئید مفید است.

سلام
بهترین کار داشتن رژیم غذایی متعادل زیر نظر متخصص تغذیه بصورت حضوری هست تا کامل انالیز بشید

پایه اصلی و اساس درمان مصرف داروی لووتیروکسین هست چون در حال حاضر علت کم کاری دیگه کمبود ید نیست

با سلام
درصورتی که دارو برای کم کاری تیروئید برای شما تجویز شده هیچ ماده غذایی جایگزین داروی شما نمی‌شه البته باید بدونین که کمبود آهن نداشته باشین و مصرف برخی مواد غذایی مثل کلم، کل کلم، کلم پیچ، شلغم، تربچه اگه خام مصرف بشن میتونن درعملکرد تیروئید مداخله کنن مصرف لوبیای سویا و محصولات برپایه سویا میتونه با تیروئید تداخل داشته باشه کمبود ید درمناطقی که کمبود ید شایع هست باعث اختلال در ساخت هورمون‌های تیروئیدی می‌شه آلودگی بافلزات سنگین، دود سیگار و دخانیات مصرف غذا‌های پرکربوهیدرات و شیرین میتونه میزان تبدیل t4به t3 رو کم کنه و در عملکرد هورمون‌های تیروئید مداخله کنه کمبود آهن کمبود روی، کمبود ویتامین دی، کمبود سلنیوم و ویتامین سی هم درعملکرد تیروئید مداخله میکنه ولی قبل از مصرف هر مکملی باید ارزیابی بشین و خودسرانه مصرف نکنین

با سلام،
هیچ ماده ی غذایی جایگزین داروی شما نخواهد شد.
از مصرف کلم و خانواده ی آن و سویا محدود شود.
اگر مشکلی ندارید یا بیماری همراه وجود ندارد یک رژیم غذایی سالم داشته باشید.

سلام
اگر دارویی برای شما تجویز شده همان را استفاده کنید و اگر یک رژیم غذایی با کفایت تغذیه ای خوب داشته باشید نیاز به مصرف هیچ نوع ویتامینی نیست مگر اینکه ورزش منظم داشته باشید در این صورت نیاز شما به ویتامین‌ها و مینرال‌ها افزایش می یابد

در صورت مصرف لوتیروکسین از تمام گروه‌های غذایی می‌توانید استفاده نمایید فقط خانواده کلم‌ها بهتر که به صورت پخته مصرف شوند .

شما به یک رژیم غذایی سالم و کامل در کنار دارودرمانی نیاز دارید نه صرفا یک ویتامین یا ماده غذایی خاص!
فقط توجه شود که خانواده کلم‌ها به صورت پخته مصرف شود.

دوست عزیز سلام.
مصرف مکمل سلنیوم 200 میکرو گرم طبق اخرین مقالات اثر مثبت دارد .در کنار ویتامین رعایت رژیم غذایی اصولی باعث تنظیم متابولیسم و کاهش عوارض از جمله وزن بالا ضروری است