سلام و وقت بخیر. آیا میشه با خوردن تغذیه ، کمبود ویتامین D یا Vitamin D ۲۵ Hydroxy را جبران کرد؟ آیا خوردن قرص ویتامین D عوارض خاصی داره؟
20 خرداد 1401 آخرین بروزرسانی: 5 آذر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
خیر ویتامین د با تغذیه معمولا تامین نمیشود و شما نیاز دارید مکمل مصرف کنید.مصرف زیا. ویتامین د هم باعث مسمومیت میشود.باید زیر نظر پزشک و طبق ازمایش باشد .
— دکتر نگین حاجی علی اکبری، متخصص زنان و زایمان مشاهده پاسخ کامل
0
خیر ویتامین د با تغذیه معمولا تامین نمیشود و شما نیاز دارید مکمل مصرف کنید. مصرف زیا. ویتامین د هم باعث مسمومیت میشود. باید زیر نظر پزشک و طبق ازمایش باشد .
سلام بهترین راه برای تامین ویتامین دی قرار دادن دست و پا بدون پوشش در معرض نور مستقیم خورشید ویا مصرف مکمل ویتامین دی می باشد. ابتدا میبایست سطح ویتامین دی چک شود وسپس طبق نظر مشاور تغذیه مکمل درمانی شوید
ویتامین D از منابع مختلفی مانند ماهی چرب، سرخراه، پنیر، شیر و... قابل جذب است. با تغذیه مناسب میتوان کمبود ویتامین D را جبران کرد، اما در برخی موارد نیاز به مکمل ویتامین D نیز وجود دارد. مصرف زیاد ویتامین D نیز میتواند عوارضی از قبیل افزایش کلسیم خون و مشکلات کلیوی به همراه داشته باشد؛ بنابراین مصرف آن باید طبق دستور پزشک باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
