سلام .من از داروخانه قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰گرفتم گفتن هر ۱۰ روز ی بار بخورم . امروز بعد ده روز خوردم الان ب دوزش توجه کردم میخواستم بدونم ایا زیاد نیست ؟مشکلی پیش نمیاد ؟؟؟؟
20 مهر 1399
پاسخ پزشکان
2
سلام و احترام مقدار مصرف مکملهای این چنینی رو داروخانه نمیتونه تعیین کنه. باید مقدار ویتامین دی خونتون مشخص باشه. و این که مهمه بدونید اخیرا مکمل یا مولتی ویتامینی که حاوی ویتامین دی باشه به طور مرتب مصرف میکردید یا خیر. یا در حال حاضر در حال مصرف مولتی ویتامین حاوی ویتامین دی هستید یا نه. اگه هیچ مکمل حاوی مولتی ویتامینی مصرف نمیکنید و مقدار ویتامین دی خونتون رو هم نمیدونید، در صورتی که میدونید زیاد از خونه بیرون نمی یاید و با آفتاب چندان سر و کار ندارید، میتونید به مدت یک ماه، هر یک هفته، یک عدد استفاده کنید و از اون به بعد، یک روز مشخص از ماه رو مثل اول یا آخر ماه تعیین کنید و ماهانه یکی استفاده کنید. البته این درمورد همین قرص 50000 واحدی هست. تندرست باشید
سلام بستگی داره عدد ویتامین دی شما چند باشه اگه زیر 30باشه 8تا 12 هفته هفته ای یک عدد سپس همیشه ماهی یک بار همراه بالبنیات کافی در روز. اگه بالای 30باشه همیشه ماهی یک عدد.
با سلام میزان دریافت مکمل ویتامین دی بستگی به سطح خونی ویتامین دی داره بدون ارزیابی سطح خونی مصرف دزهای بالای اون توصیه نمیشه ویتامین دی جز ویتامینهای محلول در چربیه و میتونه در صورت مصرف زیاد ایجاد مسمومیت کنه درصورتی که سطح ویتامین دی بدنتون رو نمیدونین میتونین از دز 1000 واحدی اون استفاده کنین.
سلام؛ وقت بخیر. دوز تجویزی ویتامین دی باید بر اساس سطح خونی آن تعیین شود. در صورت کمبود شدید هفته ای 1 عدد 50000 و بعد ماهی 1 عدد50000، کمبود شما برطرف میکند.
سلام. بسته به میزان کمبود متفاوت هست اما طبق توصیه و زارت بهداشت در صورت کمبود هفته ای یک عدد با دوز 50000 بعد ناهار به مدت هشت هفته باید مصرف بشه و پس از اون ماهی یک بار.
ویتامین D یک ویتامین مهم برای سلامت استخوانها، عضلات، و سیستم ایمنی بدن است. بهترین روش مصرفویتامین D این است که پس از مشورت با پزشک، دوز مناسب آن را دریافت کنید. استفاده بیش از حد از ویتامین D ممکن است به مشکلاتی مانند افزایش سطح کلسیم خون، سنگهای کلیه، و ضعف عضلات منجر شود. بهترین راه برای اطمینان از مصرف صحیح، مشاوره با پزشک و پیروی از دستورات او است. اگر شک دارید که آیا مصرف زیاد ویتامین D به مشکلی منجر شده است، حتماً با پزشک خود تماس بگیرید تا ایشان بررسی کنند و راهنمایی لازم را انجام دهند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
