سوال - باببخشید مصرف پودر گین آپ چ عوارضی داره؟

باسلام.ببخشید مصرف پودر گین آپ چ عوارضی داره میخوام یکم چاق شم تا جشن عروسیم پودر گین آپ و افلاطون رو بهم پیشنهاد کردن.اگه مصرفشون کنم چاق شدم برگشتی داره؟یان ـب نظرتون با گین آپ چاق شدن خوبه یا پودر افلاطون ؟؟ممنونم از راهنماییتون

0

با سلام. وزن شما در محدوده نرمال است، راهکار اصلی افزایش وزن برنامه غذایی مناسب است اما شما نیاز به مکمل ندارید.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
الهام رضایی
0

سلام. نیازی ندارید. نگران نباشید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

با سلام وزن شما با توجه به قد در محدوده نرمال هست اما می تونید از مکمل های استاندارد مثل گین اپ در کنار یک برنامه غذایی سالم در جهت افزایش جزیی وزن تحت نظر یک مشاور تغذیه استفاده کنید.

پریسا نژادحاجیان

تغذیه و رژیم درمانی
پریسا نژادحاجیان
1

سلام دوست عزیز؛وزن تون اوکیه اگه تمایل به افزایش وزن دارید بهتره حجم ماهیچه تونو افزایش بدین بهتره رژیم غذایی اصولی همراه با ورزش باشه

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
سمیه بخشی
0

با سلام مصرف خودسرانه مکمل و دارو پیشنهاد نمیشه وزن شما درمحدوده طبیعی است

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پودر گین آپ اغلب برای افزایش وزن و اندام مناسب مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما باید توجه داشت که مصرف این مکمل باید زیر نظر پزشک باشد زیرا ممکن است عوارض جانبی از جمله افزایش کلسترول و مشکلات گوارشی ایجاد کند. همچنین، چاق شدن با پودر گین آپ باید به‌طور تدریجی و با برنامه غذایی مناسب صورت گیرد تا جبران پس از قطع مصرف امکان‌پذیر باشد. برای مشاوره دقیق‌تر و انتخاب بهترین روش، بهتر است با یک تغذیه‌شناس مشورت کنید.