آیا با پودر لیدی میل چاق میشم؟

من ۳۱ سالمه و یک پسر یک سال و نیمه دارم ولی از همون اول لاغر بودم و در دوران بارداری هم وزنم سخت زیاد میشد که پودر لیدی میل مصرف میکردم خواستم بدونم الان که باردار نیستم پودر لیدی میل بخورم اشکالی نداره ؟

0

سلام، به طور کلی مصرف گاه به گاه پودر لیدی میل در فرد غیر باردار بی خطر است، اما جایگزین غذای اصلی یا مکمل دائمی محسوب نمیشود. اگر احساس ضعف، کاهش اشتها یا مشکلات گوارشی دارید، ارزیابی سطح آهن و ویتامین D و بررسی وضعیت تیروئید هم توصیه میشود. با رژیم منظم، میان وعده های مقوی و خواب کافی، وزن و انرژی شما به شکل ایمن و طبیعی بهبود پیدا میکند.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام، مصرف پودر لیدی میل بدون بارداری اشکالی ندارد، اما چون کالری و ویتامین بالایی دارد، بهتر است با هدف افزایش وزن یا جبران کمبودهای تغذیهای و تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه مصرف شود تا اضافه وزن نامتناسب ایجاد نکند.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام.وقت بخیر.بله میتونین ولی اصولی تر این هست که تحت نظر متخصص تغذیه هم باشید

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

با سلام منعی نداره اما برای افزایش وزن ماندگار باید علت کم وزنی مشخص بشه به همکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

سلام و وقت بخیر ایرادی نداره اما این پودر تخصصی برای دوران بارداری و شیردهی است و بهتره از سایر پودر های افزایش وزن تحت نظر مشاورین تغذیه و رژیم درمانی استفاده کنید.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی
 نازنین سادات سید عباسیان
0

سلام وقت بخیر مشکلی ندارد ولی با توجه به اینکه BMI شما در محدوده ایده آل است بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا آنالیز بدنی از شما گرفته شود و باتوجه به نیاز های بدن شما رژیم غذایی و مکمل مناسب تجویز شود

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

با سلام و وقت بخیر، مصرف آن مشکلی ندارد ولی بهتر است در صورت بی اشتهایی بررسی های تکمیلی انجام شود.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام مکمل به تنهایی باعث وزن نمیشود نیاز به بررسی های بیشتر هست حتما مراجعه حضوری داشته باشید

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
 زهرا نعیمی
0

سلام روزتون بخیر معمولا علت اصلی لاغری مفرط و کاهش وزنی که بالا نمیره میتونه سو تغذیه باشه و اگر شما برای تشخیص این موضوع از مشاور تغذیه کمک نگیرید هزینههایی که میکنید ممکنه بعضا بدون ثمر باشه و فایدهای نداشته باشه

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
 رضا افتخار
0

پودر لیدی میل مخصوص دوران بارداری و شیردهی است، اما مصرف گاهبهگاه آن در دوران عادی هم اشکالی ندارد. فقط باید توجه کنید که این پودر مکملی برای تامین مواد مغذی است، نه داروی چاقی. اگر هدفتان افزایش وزن اصولی است، بهتر است تحت نظر متخصص تغذیه رژیم پرکالری متعادل بگیرید تا وزن به شکل سالم و ماندگار بالا برود.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پودر لیدی میل به طور خاص برای زنان باردار و شیرده طراحی شده است و حاوی مواد مغذی می‌باشد که ممکن است در دیگر شرایط به افزایش وزن کمک کند. با این حال، بسیاری از متخصصین تغذیه توصیه می‌کنند برای افزایش وزن سالم و پایدار، بهتر است بر روی یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از کالری سالم و همچنین ورزش منظم تمرکز کنید. استفاده از مکمل غذایی مانند پودر لیدی میل می‌تواند در کوتاه مدت مفید باشد ولی بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسب شرایط خاص شما را تنظیم نماید. بدون شناخت کامل از محتویات و تأثیرات احتمالی این مکمل، نمی‌توان توصیه قطعی داد، پس قبل از هرگونه مصرف مداوم، حتماً با پزشک مشورت کنید.