آیا مصرف پودر کربومس بدون ورزش ضرر دارد؟

سلام و احترام ؛
میخاستم ببینم ایا مصرف پودر کربو مس genestar به طور متوالی با این که در ورزش های بدنسازی شرکت نکنی . آیا ضرر و عوارض دارد یا خیر ؟

0

سلام دوست عزیز مصرف این نوع مکمل ها بایستی دوره ای و زیر نظر همکاران تغذیه و پزشک صورت بگیره

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

سلام وقت بخیر اگر درصد کربوهیدرات آن بیشتر از درصد پروتئین باشد مشکلی ندارد؛ در غیر این صورت مضر است.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف پودر کربومس بدون ورزش ممکن است منجر به افزایش وزن و چاقی شود زیرا کربوهیدرات های اضافی در صورت عدم تمرین بدنی به چربی‌ها تبدیل می‌شوند. همچنین مصرف بیش از حد کربومس بدون ورزش می‌تواند باعث افزایش قند خون، مشکلات گوارشی و اختلالات متابولیکی شود. بنابراین، توصیه می‌شود که قبل از مصرف هر گونه مکمل مغذی مانند پودر کربومس با یک پزشک یا تغذیه‌شناس مشورت کنید. این توصیه به منظور پیشگیری از وقوع هرگونه مشکل و تضمین سلامتی شماست.