چه تغذیه برای مادر شیرده خوبه هم چاق کننده باشه هم مناسب؟
سلامعلیکم من ۲۰ سالمه وزنم خیلی کمه ۴۹ کیلو هستم سوالم این بود چی بخورم وزنم خوب بشه
فقط من دخترم ۳ ماه هست شیر خودم میدم واسه همین نمیدونم چی بخورم که واسه دخترم مشکلی پیش نیاد؟
فقط من دخترم ۳ ماه هست شیر خودم میدم واسه همین نمیدونم چی بخورم که واسه دخترم مشکلی پیش نیاد؟
