مصرف حلیم در دوران شیردهی و تاثیر بر زردی نوزاد

در بیشتر موارد خوردن حلیم در دوران شیردهی مشکلی برای نوزاد ایجاد نمی‌کند و روی زردی او تأثیر مستقیم ندارد.
زردی در نوزاد هفت روزه معمولاً به علت نارس بودن کبد اوست و بیشتر به وضعیت خود نوزاد مربوط است تا غذای مادر.
فقط اگر خودت بعد از خوردن حلیم دچار نفخ و دل‌درد شوی، ممکن است نوزاد هم کمی بی‌قراری کند.
راهکارهای عملی:
۱ حلیم را کم‌چرب و بدون روغن و کره زیاد بخور، مقدارش هم متعادل باشد نه خیلی زیاد.
۲ از ادویه تند و زیاد (مثل دارچین فراوان، فلفل) همراه حلیم پرهیز کن تا احتمال دل‌درد نوزاد کمتر شود.
۳ آب کافی، سبزیجات و میوه تازه مصرف کن تا شیرت خوب و کافی تولید شود.
۴ حتماً نوزاد را مکرر (هر ۲ تا ۳ ساعت) شیر بده؛ این کار به دفع بهتر زردی کمک می‌کند.
۵ اگر پزشک برای زردی نوزاد آزمایش یا فتوتراپی تجویز کرده، دقیقاً طبق همان عمل کن و فقط به تغییر غذای خودت اکتفا نکن.
علائم هشدار:
۱ زردی صورت به پاها کشیده شود یا نسبت به روزهای قبل پررنگ‌تر شود.
۲ نوزاد بی‌حال شود، کم‌مک بزند، بیشتر از ۴ ساعت متوالی شیر نخورد یا زیاد خواب‌آلود باشد.
۳ تب، گریه زیر و غیرقابل‌آرام شدن، یا ادرار و مدفوع خیلی کم پیدا کند.
تخصص پیشنهادی:
متخصص کودکان