چه غذاها و میوههای برای کبد چرب گرید ۲ مفید است؟

باسلام من در سونوگرافی مشخص شده کبد چرب گرید ۲ و سنگ های متعدد صفرا دارم میخواستم از حضور پزشکان گرامی سوال کنم چه مواد غذایی و میوه های برای کبد چرب گرید ۲ مفید و یا مضر است ؟ ممنونم

0

سلام وقت بخیر غست فود ، شیرینی و غذاهای چرب مصرف نکنید ، بیشتر غذاهای سالم ، سبزیجات ، بخارپز ، ورزش و کاهش وزن از همه مهمتر است

دکتر زرین تاج زند

دکترای حرفه ای پزشکیمشاور ژنتیک

0

با سلام، مصرف غذاهای چرب و قند های ساده بد است. بیشتر سبزیجات و غذاهای سالم مصرف شود و کاهش وزن داشته باشید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام ورزش کنید ، فست فود و نوشابه های گاز دار رو حذف کنید ، مصرف میره و سبزیحات رو بیشتر کنید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار

0

با سلام نوشابه های گازدار و فست فود و سرخ کردنی که مضر هستن.مصرف میوه هم باید به اندازه باشه میوه ها قند درد دسترس دارند و مصرف بی رویه میتونه مضر باشه ول سبزیجات کمک کننده هستند

دکتر مریم نقوی

متخصص بیماریهای داخلیگوارش، کبد، تیروئید ، دیابت، ریه و چکاپ

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای درمان کبد چرب گرید ۲ و جلوگیری از پیشرفت بیماری، تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی اساسی است. برخی از مواد غذایی که می‌توانند به بهبود عملکرد کبد کمک کنند شامل: 1. غذاهای کم چرب: انواع ماهی‌ها مانند سالمون که سرشار از امگا۳ هستند و مرغ بدون پوست. 2. غذاهای غنی از فیبر: سبزیجات برگ سبز تیره، جو دوسر، و حبوبات. 3. میوه‌ها: ویتامین C موجود در مرکبات نظیر گریپ فروت و پرتقال و سایر میوه‌ها مانند سیب و هلو به تقویت کبد کمک می‌کنند. 4. دانه‌های کامل: برنج قهوه‌ای و دانه‌های دیگر که کربوهیدرات‌های پیچیده فراهم می‌کنند. 5. چای سبز: دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند التهاب را در کبد کاهش دهد. باید از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کنید، به ویژه آنهایی که سرشار از چربی‌های اشباع، قندهای تصفیه شده و الکل هستند. این مواد می‌توانند وضعیت کبد را وخیم‌تر کنند. همچنین توصیه می‌شود که ورزش منظم و کاهش وزن، در صورت اضافه وزن داشتن، به بخشی از برنامه روزانه تان تبدیل شود.