آیا کافی میکس ضرر دارد؟

با سلام وقتی از باشگاه میام خیلی خسته ام وقتی کافی میکس میخورم ریلکس میشم آیا روزی یک فنجان کافی میکس ضرر داره آیا چاق کننده است

0

با سلام دوست عزیز لطفا به مطالب درج شده روی ساشه های کافی میکس توجه کنید در صورتیکه روی ساشه عبارت 31 درج شده باشد علاوه بر قهوه حاوی شکر ،شیر خشک و چربی می باشد.ولی انواع 12 فقط شامل قهوه،شیرخشک و چربی می باشند توجه فرمایید زیاده روی در مصرف کافی میکس می تواند باعث اضافه وزن شود.

پریسا پورفلاح

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام در حد یک فنجان اگر کالری مواد غذایی دیگر بیشتر از نیاز بدنتان نباشد اشکالی ندارد، همچنین می توانید به جای کافی میکس خودتان قهوه تهیه کنید و به صورت تلخ مصرف کنید یا از شیرین کننده های دیگر که سالم تر هستند در کنار قهوه تان استفاده کنید.

نجمه فرجی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام اگه کالری آن در رژیمتون محاسبه شده باشه یا از انواع رژیمی استفاده کنید مشکلی نداره

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام وقت بخیر اگر می خواهید دچار افزایش وزن نشوید از کافی میکس رژیمی استفاده کنید. میزان کالری آنها معمولا 1/3 کافی میکس معمولی است.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام. سعی کنید از قهوه تلخ و بدون پودر های اضافه شده استفاده نمایید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف معقول کافی میکس به طور عمومی برای بزرگسالان ضرر ندارد اما باید توجه داشت که مصرف بیش از حد میتواند به مشکلاتی مانند افزایش وزن منجر شود. بنابراین، مصرف معقول و با اندازه‌گیری دقیق تر توسط پزشک توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که ممکن است برخی از افراد حساسیت یا واکنش‌های ناخوشایند نسبت به کافی میکس داشته باشند، بنابراین اگر علایم ناخوشایندی احساس می‌کنید، بهتر است از مصرف آن خودداری کنید.