بازگشت به ورزش بدنسازی یا رزمی بعد از جراحی شانه؟ اگر مجدد فشار زیادی واردکنید مشکل باز خواهد گشت. سلام بهتر است با پزشک معالج مشورت کنید. سلام حتما از پزشک معالج خود بپرسید.

بدنسازی , ورزش

با سلام میخواستم بدونم که آیا میشود بعد از جراحی بنکارت شانه دوباره به ورزش بدنسازی یا بوکس بازگشت و بعد از چه مدت بعد از جراحی باید شروع کرد؟؟

3
0

بازگشت به ورزش بدنسازی یا رزمی بعد از جراحی شانه؟ بدنسازی , ورزشاگر مجدد فشار زیادی واردکنید مشکل باز خواهد گشت

0

بازگشت به ورزش بدنسازی یا رزمی بعد از جراحی شانه؟ بدنسازی , ورزشسلام بهتر است با پزشک معالج مشورت کنید

0

بازگشت به ورزش بدنسازی یا رزمی بعد از جراحی شانه؟ بدنسازی , ورزشسلام حتما از پزشک معالج خود بپرسید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بعد از جراحی بنکارت شانه، بازگشت به ورزش بدنسازی یا رزمی نیاز به رعایت رهنمودهای پزشکی دارد. معمولاً پس از جراحی، فرد باید به تدریج و با راهنمایی پزشک فیزیوتراپی آغاز کند و تا رفع کامل درد و بهبود عملکرد شانه منتظر بماند. پس از آن، با توجه به پیشرفت وضعیت فیزیکی، میتوان به تدریج به ورزشات بدنسازی یا رزمی بازگشت. تصمیم نهایی و زمان شروع ورزش باید توسط پزشک معالج تعیین شود تا از دوباره‌شدن مصدومیت جلوگیری شود.