از چه پزشکی باید تمرینات بدنسازی با وزنه برای تمرین در باشگاه رو بگیریم؟

با سلام
از چه پزشکی بایدتمرینات بدنسازی با وزنه برای تمرین در باشگاهرو بگیریم؟
فیزیوتراپ این کار رو فرستاده پیش یه مربی بدنسازی.
آیا مربیان بدنسازی دانش این کار رو دارن؟

0

سلام اگر آموزش دیده باشند و دورههای لازم را گذرانده باشند مربیان ورزشی میتوانند برنامه ورزشی بدهند از پزشکی ورزشی هم در صورت آسیب و مشاوره میتوانید کمک بگیرید

دکتر حبیب سهیلی

رتبه اول بورد فوق تخصصی آسم و آلرژیعضو آکادمی آسم و آلرژی آمریکا
دکتر حبیب سهیلی
2

سلام برخی ورزشکاران تجربه و دانش کافی را دارند از پزشک طب ورزش میتوانید کمک بگیرید

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای دریافت دستورالعمل‌ها و برنامه‌های تمرینی در زمینه‌ بدنسازی با وزنه، بهترین انتخاب استفاده از خدمات یک پزشک متخصص در زمینه طب ورزشی یا یک فیزیوتراپ تخصصی است. این متخصصین دارای دانش عمیق در مورد آناتومی بدن، مکانیک حرکتی و توانبخشی پس از آسیب‌های احتمالی هستند. مربیان بدنسازی نیز دانش لازم برای اجرای صحیح حرکات ورزشی و ایجاد برنامه‌های تمرینی بر اساس اهداف فردی را دارا هستند، اما برای اطمینان از سلامتی و اجتناب از آسیب‌دیدگی در طول تمرینات، مشاوره با پزشکان متخصص قبل از شروع هر برنامه تمرینی ضروری است.