آیا بعد از پارگی لابروم شانه وعمل ارتروکسپی می توان ورزش را ادامه داد؟

با سلام من یک رزمی کار هستم و دچار پارگی لابروم شانه شدم و با روش ارتروکسپی جراحی شدم که توسط پیچ های مخصوصی لابرومم را به جای خودش چسبوندند می خواستم بدونم که بعد اتمام دوره درمان می توانم دوباره ورزش را ادامه بدهم و فعالیت هایی مانند مشت زدن کار کردن با وزنه های سنگین را مثل سابق و با همان کیفیت انجام دهم لازم به ذکر است که در سن رشد و نوجوانی هستم و تا حالا دچار در رفتگی و اسیب دیدگی ناحیه شانه نشده ام ، دوره ی درمان چقدر طول می کشد؟ چند ماه بعد عمل می توانم مبارزه کنم و مسابقه بدهم ؟