آیا ورزش رزمی بعد از جراحی ستون فقرات مشکلی ندارد؟ سلام در صورت چنین سابقه ای بهتر است از ورزشهای سنگین خودداری فرمایید.

ورزش , رزمی , ستون

با سلام. من حدود دو ساله عمل لغزندگی مهره ۴و۵داشتم الان میخوام ورزش رزمی رو دوباره شروع کنم . مشکلی ایجاد نمیکنه برام ؟ اگه مشکلی نداره قبل از شروع باید کار خاصی بکنم یا نه ؟ ممنون میشم اگه جواب بدید

1
0

آیا ورزش رزمی بعد از جراحی ستون فقرات مشکلی ندارد؟ ورزش , رزمی , ستونسلام در صورت چنین سابقه ای بهتر است از ورزشهای سنگین خودداری فرمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ورزش رزمی پس از جراحی ستون فقرات می‌تواند به دقت نیاز به بررسی و مراقبت‌های ویژه داشته باشد. برای شروع، حتماً باید با پزشک خود، که مورد جراحی شما را انجام داده است، مشورت کنید. عموماً، پزشک با توجه به نوع عمل جراحی، شدت بیماری و میزان بهبودی مهره‌های شما، می‌تواند توصیه مناسبی ارائه دهد. معمولاً توصیه می‌شود قبل از شروع فعالیت‌های شدید مانند رزمی، فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی خاصی انجام دهید تا مهره‌ها و عضلات اطراف آن تقویت شوند. همچنین، در رزمی‌ها معمولاً از تکنیک‌ها و حرکاتی استفاده می‌شود که می‌تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند، بنابراین باید با احتیاط و تحت نظر کادر پزشکی اقدام نمایید. نظارت مداوم پزشک و انجام دوره‌ای تمرینات تخصصی نیز می‌توانند در حفظ سلامت ستون فقرات شما مؤثر باشند.