هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به شرایط درد کمر و نتیجه آزمایشام آر ای که اشارهای به آن نشده است، به طور کلی قبل از شروع هر گونه برنامه بدنسازی، مهم است که با پزشک یا متخصص طب فیزیکی و توانبخشیمشورت کنید. ورزشهایی که فشار زیادی به کمر وارد میکنند میتوانند وضعیت را بدتر کنند. توصیه میشود از حرکات تقویتی برای کمر و تمرینات کششی تحت نظر متخصص استفاده شود تا از وارد آمدن فشار بیش از حد به کمر جلوگیری شود و بهبودی حاصل شود.
