درمان دیسک کمر تقریبا خفیف: راهکارها و توصیههای موثر
سلام وقت بخیر ، من دیسک کمر دارم که تقریبا خفیف جوری که درد به باسن و زانوم هم میرسه و گاهی پاهام بی حس و بی قرار میشم ، ضربه هم نخورده یا بخاطر تصادف نبوده و چاق هم نیستم و تو این سن جوانی زیر ۲۵ سالگی خیلی بده دیسک کمر ، آیا به من جراحی رو پیشنهاد میکنید ؟ ایا با فیزیوتراپی درمان میشه ؟ باید چه کارهایی انجام بدم که از این بدتر نشه ؟
22 شهریور 1403 آخرین بروزرسانی: 11 تیر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام خیر جراحی که منتفی هستش. در مورد درمان هم گاهی فقط استراحت و پرهیز از کارهای سنگین و البته مصرف دارو کافی هستش
— دکتر هادی عباسی، متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی) مشاهده پاسخ کامل
0
ام ار ای کمر. انجام. شده. باشد. و. بیرون. زدگی. خفیف باشد موردی ندارد نگران نباشین
سلام، درصورتی که خفیف هست با ورزش های سبک و مراجعه به متخصص طب فیزیکی ،شیوه ی خوابیدن و نشستن مناسب،بلند نکردن اجسام سنگین،داشتن تحرک و فعالیت های ملایم و روزانه، قابل کنترل هست.
درمان دیسک کمر خفیف معمولا به روشهای غیرجراحی انجام میشود. ابتدا توصیه میشود که فیزیوتراپی را شروع کنید تا عضلات پشتی و شکمی تقویت شده و فشار اضافی بر روی دیسک کاهش یابد. همچنین میتوانید با مصرف داروهای ضد التهابی و دردسردکننده درد را کاهش دهید. از فعالیتهای ورزشی مناسب مانند شنا یا پیادهروی نیز بهره ببرید. در صورت عدم بهبودی، پرهیز از انجام فعالیتهای سنگین و معرض شدن به ضربه حیاتی است. توجه داشته باشید که همکاری با پزشک و فیزیوتراپیست در بهبودی شما اهمیت بالایی دارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
