علت درد گردن و کمر چیست؟

سلا
من گردن و کمرم درد میکنه عکس و ام آرآی گرفتم گفتن دیسک کمر دارم و گردنم عضلاتش ضعیفه یا درد عصبی داره الانم دارم برا گردنم فیزیوتراپی میرم طرف چپ گردنم و یه وجب پایین گردنم و آخر ستون فقراتم خیلی درد میکنه کارمم الان با لپتابه به مشکل خوردم چون تا لپتاب میذارم جلوم دردم بدتر میشه نمیتونم کارمو بکنم ، قرص گاباپنتین و دیکلوفناک میخورم ولی روم تاثیری نداره من چیکار کنم دردم کمترشه یا چه رعایتی نیازه؟
26 خرداد 1400

پاسخ پزشکان

0
سلام
درکنار دارو ورزش درمانی و درمان توانبخشی لازم هست تا این درد حاد بهتر شود از اینستاگرام من ورزش‌های کمر و گردن را انجام بدهید مایل بودید حضورا مراجعه نمایید
0
با سلام
حدود یک هفته زمان لازم است تا با کمک دارو‌ها و تکنیک‌های فیزیوتراپی و ورزشی درد بهبود یابد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

علت درد گردن و کمر ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود از جمله دیسک کمری یا آسیب عضلاتی.
برای درد گردن بهتر است از فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی استفاده کنید.
برای کاهش درد کمر هم می‌توانید از تکنیک‌های غیر دارویی مانند فیزیوتراپی، کمربند حمایتی و تغییرات در روش‌های کاری استفاده کنید.
همچنین رعایت نکات ایمنی در استفاده از لپتاپ نیز می‌تواند به کاهش درد گردن کمک کند.
برای مدیریت درد، مشاوره با پزشک فیزیوتراپی و تنظیم درمان مناسب می‌تواند مفید باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.