وزن گیری - هورمونی و اینا ندارم ولی وزن نمیگیرم حتی ورزش بدنسازی هم
سلام.من خیلی لاغرم و باتوجه به اینکه غذاخوردنمم خوبه و مشکل تیروئید یا هورمونی و اینا ندارم ولی وزن نمیگیرم حتی ورزش بدنسازی هم خیلی کمکم نکرد.پدرم هم تا حدود سی سالگی مثل من بوده باید چیکار کنم که یکم چاق شم؟