چگونه رفع کم اشتهایی شود؟

برای رفع کم اشت‌هایی و افزایش وزن، ابتدا باید از تغذیه مناسب و سالم و ورزش منظم پیروی کرد.
همچنین، در صورت نیاز به دارو‌های مشخص با مشورت پزشک متخصص می‌توان اقدام کرد.
برخی دارو‌های شامل مگاسترول، دیانابول، استروئید‌ها و ترکیبات ویتامینی می‌توانند کمک کننده باشند.
اما حتما قبل از هر اقدامی، مشورت با پزشک الزامی است تا عوارض جانبی ناخواسته ایجاد نشود.
در کنار مصرف دارو‌ها، ملاحظاتی نظیر افزایش تنوع غذایی، مصرف مواد غذایی پرکالری و پروتئین، استراحت کافی و کنترل استرس نیز می‌تواند بهبود در وضعیت کم اشت‌هایی و افزایش وزن داشته باشد.