مصرف ملتی ویتامین؟

چند ماهی هست که ملتی ویتامین مثل: ویتالی تون. دیویت، ملتی دیلی الفا استفاده میکنم و چون زیاد تغذیه مناسب ندارم استفاده میکنم. میخواستم ببینم مشکلی نداره استفاده ملتی ویتامین های روزانه ؟؟؟؟

0

باسلام اگرتغذیه مناسب ندارید اشکالی ندارد استفاده کنید.

دکتر مهری حسن پور انزابی

متخصص بیماریهای داخلیغدد، ریه، روماتولوژی
دکتر مهری حسن پور انزابی
0

سلام. مکمل ها نمی تواند جایگزین تغذیه صحیح شود. تداخلات، عوارض و مشکلات کبدی را نمیتوان نادیده گرفت. سعی کنید به مرور زمان الگوهای غذایی را با توجه به شرایط خود اصلاح کنید.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

با سلام بهتره به جای استفاده از مکمل عادات غذایی خود رو اصلاح کنین و از تمام گروههای غذایی روزانه استفاده نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

استفاده از ملتی ویتامین های معمولاً به عنوان مکملی برای تقویت رژیم غذایی است که با نقصان مواد مغذی مواجه هستید. این ویتامین ها می توانند کمک کننده ای برای بهبود وضعیت سلامتی شما باشند، اما استفاده بفراوان از آنها نیز ممکن است به مشکلات سلامتی منجر شود. برای اطمینان از اینکه نیاز و شرایط شخصی خود را مشاوره کنید خوب است تا مصرف اضافه وارد مشکلات سلامتی نکند. همچنین، توصیه می شود که پیش از هر تصمیم مربوط به مکمل های غذایی با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.