من خیلی لاغرم میخواستم بدون مشکل از چیست؟

سلام.من اشتهام خوبه غذا هم خوب میخورم ولی لاغرم میخواستم بدونم مشکل از چیه باید ب پزشک داخلی هم مراجعه کنم سابقه بیناری ندارم همه میگن تیرویید داری ولی متخصص داخلی رفتم طبق آزمایشایی ک انجام دادم هیچ مشکلی نداشتم .پس مشکل از چیه؟

0

سلام. با توجه به نرمال بودن آزمایش ممکن است کمبود برخی ویتامین های خاص مطرح باشد. ترکیب رژیم پر کالری ورزش قدرتی خاص (با توجه به جنسیت) و استفاده از مکمل (در صورت نیاز پس از معاینه) به افزایش رشد شما کمک می کند. مراجعه حضوری لازم می باشد.

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

سلام.دلیل کمبود وزنتون به احتمال قریب به یقینمصرف نکردن غذا به مقدار نیاز بدنتون هستش(تصور شما این هستش که به مقدار کافی غذا میخورید اما قطعا کمتر از نیاز بنتون غذا میخورید.).تحت نظر متخصص تغذیه رژیم بگیرید و با مصرف مکملهای افزاینده اشتها تحت نظر متخصص ماهیانه 4تا 4 کیلو میتوانید وزنتون رو بالا ببرید.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

با سلام کمبود وزن یک علامت است و می تواند علل گوناگونی داشته باشد، همچون کمبود بعضی مواد مغذی و یا نوع مزاج بدن شما. اگر سوئ مزاج داشته باشید با اصلاح آن توسط رژیم مناسب، وزن گیری مناسب و ماندگار خواهید داشت

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام شما بایستی از نظر سایر موارد بررسی شوید پس باید به مشاور تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید و تحت نظر قرار بگیرید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اگر اشتهای خوبی دارید و غذا به میزان کافی می‌خورید اما باز هم لاغر هستید، ممکن است علت لاغری در بدنسازی باشد. در ورزش‌های سنگین مثل بدنسازی، برای افرادی که به اهداف بدنسازی می‌پردازند، افزایش وزن ممکن است کمی چالش برانگیز باشد. ممکن است نیاز به تنظیم مناسب تغذیه، استراحت کافی، ورزش‌های هوازی و ممارست تمرینات مناسب بدنسازی داشته باشید. علاوه بر این، بررسی تیروئید توسط متخصص غدد در مواردی که شک دارید می‌تواند کمک کننده باشد تا هر نوع مشکل غددی مانع از افزایش وزن شما روشن شود.