چرا اشتهام زیاد شده است؟

سلام بارداری دوم هستم الان ۵ هفته ام یه سالی خام گیاه خوار بودم الان دو ماهه همه چیز خورم
۵ هفته باردارم
خیلی خیلی اشتهام زیاد شده
استعداد چاقی دارم زیاد چه کار کنم چرا اشتهام زباده

-1

سلام بهتر است حتما مواد گوشتی ومولتی ویتامین مصرف کنید وبرای افزایش وزن تحت نظر متخخصص تغذیه باشید

دکتر فاطمه فخارمقدم

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازاییدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر فاطمه فخارمقدم
0

با سلام تا سه ماه اول بارداری حتما یدو فولیک مصرف نمایید برای تغذیه به متخصص تغذیه مراجعه نمایید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

مواد پروتئنی مصرف کنید و سبزیجات و غداهای فیبر دار .مصرف مواد قندی و کربوهیدارتها را کم کنید.حتما جهت بررسی از نظر کمبود ویتامینها مراجعه کتید مولتی ویتامینهای مخصوص بارداری مصرف کنید.به متخصص تغذیه مراحعه کنید

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
0

وقت بخیر قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. به دفعات و حجم کم غذا بخورید. بهتر است مشاوره تغذیه نیز انجام دهید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

سلام. نیاز به مشاوره تخصصی تغذیه دارید. به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش اشتها در دوران بارداری امری طبیعی است که معمولاً به تغییرات هورمونی و نیاز بدن به انرژی بیشتر برای رشد جنین برمی‌گردد. اما بصورت چشمگیری افزایش اشتها ممکن است نشانه مشکلاتی مثل نقص‌های مغذی، استرس یا مشکلات روانی باشد. برای کنترل وزن در دوران بارداری، می‌توانید بهترین روش‌های تغذیه سالم را دنبال کنید، از تغذیه متوازن و سررسیده استفاده کنید و به میزان و نوع توسعه فیزیکی مشورت کنید. مشورت با یک پزشک یا متخصص تغذیه نیز می‌تواند به معرفی روش‌های موثر کنترل وزن کمک کند. اگر متوجه افزایش نامعقول و پریود و بیش از حد اشتها شده اید، حتما با پزشکتان مشورت کنید تا مشکلات محتمل سلامت را بررسی و رفع کنند.